Principios y fundamentos de la psicoterapia comportamental

UNIVERSIDAD DE SAN CARLOS DE GUATEMALA
ESCUELA DE CIENCIAS PSICOLÓGICAS
CURSO: SISTEMAS DE PSICOTERAPIA
DOCENTE: DR. ARTURO LARA
JORNADA VESPERTINA

PRINCIPIOS Y FUNDAMENTOS DE LA PSICOTERAPIA COMPORTAMENTAL

NOMBRE: Jairo Cabrera López

GUATEMALA, JULIO, DEL 2010
INTRODUCCIÓN
La terapia cognitiva conductual es un tipo de psicoterapia, directiva y estructurada (activa), empleadapara tratar la depresión, trastornos de ansiedad, fobias, y otras muchas formas de trastornos psicológicos. Se basan en reconocer el pensamiento distorsionado que las origina y aprender a reemplazarlo con ideas sustitutivas más reales y efectivas.
El significado y la aplicación de cada una de los tipos de programas que se pueden utilizar para eliminar, modificar mantener una conducta en la vidadiaria de cada persona.
Se toma en cuenta las características propias de cada programa de modificación de conductas que nos brinda según los principios y fundamentos de psicoterapia comporta mental, teniendo así un uso específico para modificar la conducta que en el paciente se desea eliminar y así pueda brindarnos mejores resultados.
Las experiencias del aprendizaje: a controlar lascogniciones, a relacionar estos con la conducta, sustituir las conductas desviadas por otras más eficaces que vallan en contra de los pensamientos distorsionados. En esta terapia como se menciona con anterioridad se vale a través de distintos programas de modificación de la conducta, a de recordarse sin pasar por alto que la mala aplicación de estos programas –que se exponen a continuación- puede serperjudicial para los pacientes.

TABLA 1.EJEMPLOS DE EXTINCIÒN
SITUACIÒN | RESPUESTA | CONSECUENCIASINMEDIATAS | EJERCICIOS A LARGO PLAZO |
1. Un niño de 4 años esta acostado en la cama mientras sus padres permanecen en la sala charlando con unos invitados. | El niño comienza a emitir ruidos fuertes. Imitando a ciertos animales, desde la cama. | Padres e invitados ignoran totalmente al niño ycontinúan charlando tranquilamente. | Es menos probable que el niño emita ruidos de animales en situaciones posteriores de este tipo. |
2. La noche siguiente el mismo niño y sus padres están cenando en el comedor. El niño acaba de terminar el segundo plato. | El niño levanta su plato vacío y grita: postre, postre, postre. | Los padres siguen charlando e ignoran las demandas estrepitosas del niño.Una vez el niño permanece sentado en silencio durante un rato, la madre le sirve el postre. | Más adelante, lo más probable es que el niñono exija el postre de manera inadecuada y sepa esperar hasta que se lo sirvan. |
3. El marido esta en la cocina y comienza a quejarse con su mujer del tráfico que hay en el trayecto del trabajo a su casa. | El marido continuo en la cocina quejándose deltráfico. | La esposa permanece ocupada en hacer la cena y no presta atención a ninguno de los comentarios del esposo. | Es probable que más adelante el esposo no se queje de sus problemas (del tráfico) en la cocina, o en una situación similar, mientras su esposa esta ocupada cocinando. |
4. Jugando con un puzzle un niño de tres años está tratando de colocar una pieza en un lugar equivocado. | Elniño gira la pieza e intenta hacerla encajar. | La pieza continúa sin encajar, a pesar de que la gira muchas veces. | En otra oportunidad al ver que una pieza no encaja (juego de puzle o similar): es probable que lo deje a un lado y busque otra pieza. |
5. En una clase un niño acaba de terminar su tarea y levanta la mano. | El niño comienza a chasquear los dedos. | El profesor ignora al niño yresponde a aquellos levantan la mano y no chasquean los dedos. | En otra ocasión que el niño termine una tarea aprenderá a levantar la mano y comprender que chasquear los dedos no le da resultado. |

TABLA 2. EJEMPLO DE CASOS DE EXTINCIÓN NO DESEABLES:
SITUACIÒN | RESPUESTAS | CONSECUENCIAS INMEDIATAS | EFECTOS A LARGO PLAZO |
1. Una persona pide a un amigo que la llame por teléfono una...