Principios y leyes de la natación

PROFESORADO DE
EDUCACIÓN FISICA

INSTITUTO LA SALLE
FLORIDA

TRABAJO PRACTICO Nº1

PRINCIPIOS Y LEYES DE
LA NATACIÓN

1) ¿CUÁL ES LA POSICIÓN MAS HIDRODINÁMICA?DIBUJE

2) ¿PORQUÉ FLOTAMOS?
Flotamos porque nuestro cuerpo posee tejido adiposo y también flotamos a causa del aire que permanece en nuestros pulmones, ya que estos dos materiales ( el tejido adiposo y aire ) sonmenos densos que el agua.
3) ¿CÚANDO CREE UD. QUE EL CUERPO OFRECE MAYOR RESISTENCIA?
Creo que el cuerpo ofrece mayor resistencia cuando se empieza a hundir la cadera, se flexionan los pies, seeleva la cabeza, se flexionan los brazos, se flexionan las rodillas y se separan los codos.
4) ¿CUÁLES SON LOS PRINCIPIOS DE LA NATACIÓN?
Los principios de la natación son cuatro:
_ Principio deFlotación
_ Principio de Relajación
_ Principio de Respiración
_ Principio de Propulsión

5) SEGÚN EL PRINCIPIO DE ARQUÍMEDES, UN CUERPO FLOTA DEBIDO A ¿QUÉ FACTORES?
Según el principio deArquímedes un cuerpo flota debido a que la fuerza de empuje que un líquido ejerce sobre él es, en un principio, mayor que el peso del cuerpo sumergido, éste se eleva a la superficie y gran parte de él esempujado fuera del agua hasta que las dos fuerzas son iguales, la del peso del cuerpo y la del empuje del agua.
El volumen de cuerpo que quede fuera del agua dependerá de la densidad del mismo.
6)¿QUÉ ES LA FLOTACIÓN VERTICAL?
Es una forma de flotar en posición vertical o parado, en la que la fuerza de flotación eleva el cuerpo hacia una posición de equilibrio que es posible sostener conuna fuerza continua hacia abajo en contra del agua con brazos y piernas sin elevarse más de lo necesario.
7) ¿EN QUE ETAPA SE TRABAJA LA FLOTACIÓN Y LA PROPULSIÓN?
En las etapas de Flotación y deDominio Corporal respectivamente.
8) ¿A QUE FACTORES ESTÁ LIGADA LA FLOTACIÓN?
La flotación está ligada al Centro de Gravedad, al centro de Flotación, a la cantidad de tejido adiposo, al tono...