Principiosbn De La Didactica

LA AUTOESTIMA


La raíz de los problemas de muchas personas es que se desprecian o se consideran seres sin valor o indignas de ser amadas. Generalmente se sienten a disgusto consigo mismos (as). No se detienen a investigar como son, que piensan sobres si mismos (as), qué les gusta, que errores han cometido, y como podrían mejorar. Prefieren culpar a otros, se sienten capaces de construir sufuturo.
Sin embargo existen personas que se aprecian a si mismas y eligen pensar como son sus gustos, saben que quieren lograr, aprenden de sus errores y experiencias y pueden descubrir que deben modificar.
La diferencia entre estos dos tipos de personas es su autoestima. Y ¿Qué es la autoestima?
Es el conjunto de actitudes positivas de la persona hacia si misma. Es decir, la valoración queel individuo hace de sí mismo y que mantiene de forma duradera. Expresa la actitud de aprobación o desaprobación e indica hasta que punto se cree capaz, importante, competente y digno.
Las personas que distinguen entre lo que los otros hacen y lo que el puede hacer, es la persona que tiene dominio sobre si mismo, y sobre sus sentimientos. Por que el se arrogante, pretender ser superior a losotros, rebajarlos para sentirse más que ellos y en conflicto con uno mismo y con los demás, proyectar una imagen de éxito o seguridad, cuando nuestros sentimientos reales son otros; es tener una baja autoestima. También fincar la autoconfianza y el autorespeto en la opinión de los demás, en las posesiones materiales o en una apariencia física típica, revela una autoestima inadecuada.
En concreto laautoestima se compone de:
- Las manifestaciones de aceptación o no aceptación antes del nacimiento.

Son importantes para el concepto de sí mismo durante toda la vida. En la infancia las ideas de los padres, hermanos y otras figuras importantes para los niños son definitivas para toda la vida.
Si los padres aceptan a los hijos como personas y en el proceso de educación se corrigen conductassin afectar a la persona, los niños podrán crecer y tener ideas congruentes consigo mismos. En esta etapa la autoestima se basa en su apariencia física, su nombre y sexo, sus acciones y aptitudes y existe menos referenci a los rasgos d personalidad.
Por ejemplo: si le preguntamos a una niña de 7 u 8 años. ¿Quién eres tú? Ella contestaría así: me llamo Juanita soy una niña, tengo el pelo y losojos negros. Me gusta comer galletas y jugar a la casita.
Una niña de 10 años tal ve agregaría: “soy alegre y a veces me da flojera ir a la escuela y me gusta la materia de español”.
En la etapa de la adolescencia, surge la inquietud de indagar sobre uno mismo, es entonces cuando se pregunta uno, ¿Qué me resulto bien?, ¿Para que tengo facilidad?, ¿Cuáles son mis habilidades?, ¿Qué puedo construircon ellas?. Es sensato también preguntarse: ¿Qué errores he cometido?, ¿Qué me ha salido mal? ¿Qué puedo cambiar?, ¿Qué tengo que aprender?
Es en esta etapa durante la cual el desarrollo de la persona gira en torno a la búsqueda de la identidad propia, y básicamente se formulan dos preguntas: ¿Quién soy yo?, ¿Qué me toca hacer o aprender?, etc.
El concepto de sí mismos y el nivel de autoestima,indudablemente no se forma sólo, sino con la influencia de los padres, familiares, maestros, novio(a) y otras personas significativas. Si en algunos casos no se ha recibido un apoyo constructivo de parte de los demás pueden generarse problemas como:
- La idea de tener una apariencia desagradable, principalmente hacia el sexo opuesto.
- Tener pensamientos negativos acerca de uno mismo quegeneranacciones destructivas.
- Sentimientos de culpa.
- Culpar a los otros de nuestros fracasos
- No poder aceptarse a sí mismo(a) y no ser autentico.
- Sentirse incompetente e inepto
- Desarrollar conductas de autosabotaje.
- Sentirse frecuentemente deprimido, angustiado, enojado, etc.

Pero los efectos de la influencia de los demás en uno mismo no son inmodificables. El no depender de la...