Problema de videojuegos en los adolescentes

Videojuegos para tus hijos: descubre los más adecuados
Serán, sin duda, la estrella de las Navidades, porque los videojuegos se han convertido en el entretenimiento rey de los pequeños de la casa. Pero elegir bien y conocer sus recomendaciones de uso son tareas imprescindibles de los padres. Os ayudamos.
Un poco de historia de los videojuegos
Los primeros videojuegos aparecieron en la décadade los 60 y, desde entonces, este sector no ha cesado de crecer y desarrollarse gracias a la creatividad de sus programadores, a una industria muy potente y a la evolución de la tecnología. Una tecnología que ha permitido que ahora disfrutemos de los videojuegos no sólo en la videoconsola o el ordenador, sino en cualquier tipo de dispositivo portátil (teléfonos móviles convencionales ointeligentes, tabletas) o que podamos conseguirlos gracias a un archivo o programa enviado por correo electrónico o descargado de una web, etcétera.
Cada vez más realistas y de mayor calidad técnica, muchos videojuegos ofrecen además la posibilidad, gracias a Internet, de jugar online con otras personas independientemente de dónde se encuentren, una opción que les resulta especialmente atractiva a losadolescentes pero que entraña también ciertos riesgos que es necesario conocer y controlar.
En resumen, ha cambiado la forma de divertirse de nuestros pequeños, que cada vez más se ven seducidos por los juegos en pantalla. De hecho, según datos extraídos del informe ‘Usos y hábitos de los videojugadores españoles’, publicado por la Asociación Española de Distribuidores y Editores de Software deEntretenimiento en diciembre de 2009, cuatro de cada diez hogares españoles con menores posee una videoconsola y casi el 20% tienen portátil. Más de seis de cada diez menores juegan habitualmente con este tipo de entretenimiento, y a medida que cumplen años le dedican más tiempo a ello (cinco horas de media semanales entre los 12 y 16 años), especialmente los chicos.
Cada hogar posee una media de, ahíes nada, 20 videojuegos. Al menos, las estadísticas indican que la mayoría de los juegos que se compran son aptos para toda la familia.

Como afectan los videojuegos en el cerebro

La mayoría de nosotros hemos jugado videojuegos o conocemos alguien quien los juega. ¿Pero te has preguntado cómo los videojuegos podrían estar afectando tu cerebro?
Varios estudios han demostrado que jugarvideojuegos puede afectar tu cerebro. Estos efectos pueden ser tanto positivos como negativos, según el juego que elijas y la cantidad de tiempo que pases jugando. Ahora bien, el alcance de sus efectos es aún materia de controversia. Ruben Dagda, neurocientífico de la Universidad de Pittsburgh habló con nosotros en este tema.
Ruben Dagda: El exceso del uso de videojuegos violentos puede reducir el usodel lóbulo frontal del cerebro, que está relacionado al juicio y al pensamiento crítico y a la misma vez aumenta el uso del amígdala e hipocampo que está relacionado con la ansiedad y la memoria de emociones.
Al mismo tiempo, los videojuegos pueden tener efectos positivos. Por ejemplo, los juegos que requieren de la cooperación entre jugadores pueden mejorar las habilidades sociales y de gestión.Crédito: Sean Dreilinger
Ruben Dagda: Hay videojuegos que han salido que fomentan los torneos internacionales que ayudan a promover la cooperación intelectual entre varios individuos – estos tipos de videojuegos fomentan la interacción social.
Entonces, ¿qué es lo que sucede en tu cerebro cuando juegas un videojuego? Al igual que con todo lo demás, se activan ciertas áreas del cerebro; ymientras más juegas un videojuego, más fuertes se vuelven esas áreas en particular.
Ruben Dagda: A nivel fisiológico los niños – sus cerebros no están completamente maduros y tal vez todavía están formando los circuitos necesarios. Por consiguiente las influencias negativas o positivas fácilmente influencian más a un niño que a un adulto.
Un factor clave para limitar los efectos negativos es estar...