problemas en la adolecencia

Ser adolescente es difícil. Te sentirás estresado por tratar de ser agradable, desempeñarte bien en la escuela, llevarte bien con la familia y tomar decisiones importantes. La mayoría de estaspresiones son inevitables y preocuparte por ellas es normal. Sin embargo, sentirte muy triste, desesperanzado o sin valor alguno puede ser un signo de advertencia de un problema de salud mental.
Losproblemas de salud mental son reales, dolorosos y, algunas veces, graves. Es posible que necesites ayuda si presentas los signos mencionados anteriormente o si:
Te sientes frecuentemente molesto o muypreocupado
Sufres por mucho tiempo después de una pérdida o una muerte
Piensas que alguien o algo controla tu mente o que tu mente está fuera de control
Consumes alcohol o drogas
Te ejercitasobsesivamente, haces dietas y/o comes en exceso
Lastimas a otras personas o destruyes la propiedad ajena
Haces cosas imprudentes que podrían lastimarte o lastimar a los demás
La Salud Mental delAdolescente
Muchos adolescentes tienen problemas de salud mental que interfieren en su desarrollo normal y en sus actividades cotidianas. Algunos problemas de salud mental son leves, mientras que otros sonmás graves. Algunos duran solamente breves períodos de tiempo, pero otros pueden durar toda la vida. El Instituto Nacional de la Salud Mental (National Institute of Mental Health, NIMH), que forma partede los Institutos Nacionales de la Salud (National Institutes of Health, NIH), informa lo siguiente:
Los estudios de investigación han indicado que alredor de 5  por ciento de los niños y hasta un 8por ciento de los adolescentes de Estados Unidos sufren de depresión.
Los trastornos de ansiedad son entre los problemas de salud mental más comunes que se presentan en niños y adolescentes.
Lostrastornos en la alimentación, que incluyen la anorexia nerviosa y la bulimia nerviosa, son muy frecuentes entre las adolescentes y mujeres jóvenes de Estados Unidos.
Es muy importante saber que se...