Problemas frecuentes de la embarazada
¿QUÉ ES EL EMBARAZO?
Es un estado natural. La mayoría de las mujeres embarazadas se sienten tan bien como cualquier día, a pesar de esto hay otras quepresentan problemas, pero en ningún momento esto les causa daño a ella o a su bebé.
1. MALESTARES MATUTINOS
Típicos del primer trimestre del embarazo.
Probablemente causado por efecto dealgunas hormonas del embarazo sobre el estómago. Náuseas y sólo en algunos casos vómitos.
SE ACONSEJA comer fraccionado, alimentos secos a fin de que el estómago no este vacío. Elegiralimentos que no engorden.
2.- FRECUENTES DESEOS DE ORINAR
Es absolutamente normal y es causado por el crecimiento del útero que
comprime la vejiga.
Si presenta ardor o mal olor a lamicción, debe ser evaluada por un profesional.
3.- DOLOR DE LAS MAMAS
Durante los primeros meses aumenta la sensibilidad de los Pechos.
Ocurre exactamente lo mismo, mes a mes con lamenstruación.
4.- PIROSIS (acidez):
Es la regurgitación de los jugos gástricos, es un ardor en la boca del estómago.
Se alivia al beber algo de agua.
No es recomendable acudira la ingesta de antiácidos o bicarbonatos.
5.- PIGMENTACION DE LA PIEL
Es el oscurecimiento de la piel, que desaparece lentamente después del parto.
6.- CALAMBRES EXTREMIDADESINFERIORES
Los calambres en las pantorrillas son los más típicos.
Pueden deberse a la falta de calcio en la sangre, o a la circulación sanguínea retardada en las piernas de la embarazada.Se aconseja: aporte de calcio, calor, masaje o ejercicios de extensión.
7.- VARICES:
La compresión sobre los vasos sanguíneos de las piernas puede causar la dilatación de las venassuperficiales y la aparición de várices.
No se presentan generalmente en el primer embarazo.
Se alivia con descansar acostada con los pies en alto, apoyando las piernas en un cojín.
8.- HEMORROIDES...
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