Procedimiento del Conductismo

PROCEDIMIENTO
El entrenamiento en autocontrol implica que un experto asesore y dirija a otro sujeto para que este adquiera nuevas competencias que le permitan, finalmente reducir al mínimo la intervención del terapeuta.
El procedimiento estándar permite asimilar el asesoramiento del experto a la fase educativa o de información de todo programa de motidificacion de conducta, el entrenamiento ala fase de entrenamiento., quedando la aplicación de las técnicas de control para la tercera fase o la aplicación del entrenamiento en situaciones ajenas al ámbito clínico.
FASES Y TECNICAS EN EL APRENDIZAJE DEL AUTOCONTROL
Fase educativa o de información
Esta fase suele incluir dos objetivos, uno destinado a la corrección de errores de concepto y otro a facilitar información sobre losprincipios básicos de aprendizaje.
1 - El objetivo de la corrección de errores de concepto es impedir la autocriticas negativas, tan usuales como perjudicarles para el sujeto...por ejemplo, sere capaz de superar este problema, y al mismo tiempo, dar a conocer el punto de vista terapéutico respecto del problema.
A-voluntad, entereza, confianza en si mismo, nada tiene que ver con autocontrol. Lossujetos que se saben controlar no están hechos de ninguna fibra especial, sus habilidades son el resultado de un proceso de aprendizaje que termina permitiéndoles conducirse de forma satisfactoria en situaciones y bajo circunstancias muy variadas.
B. El aprendizaje del autocontrol no consiste en exponerse a las tentaciones para incrementar así la capacidad de resistencia. El autocontrol persiguereducir al mínimo las tentaciones. Planteando las condiciones de la forma mas favorable posible.
2- La información acerca de lo principios básicos del aprendizaje suele facilitarse a través de alguna modalidad de curso abreviado que garantice el conocimiento suficiente de estos principios, a fin de que le sujeto pueda recurrir a ellos cuando se vea precisado.
Fases de entrenamiento
Como paso previoa la presentación al programa, es preciso entrenar al paciente en las habilidades básicas. Sin cuyo dominio no es posible el autocontrol.
1- Observar y registrar objetivamente su comportamiento general y la conducta problema que se desea modificar o prevenir en particular ingesta de comida, consumo de tabaco, dinero gastado en juego.
2- Definir objetivos y criterios concretos y realista de loscambios que se espera conseguir y la planificación temporal de tales logros por ejemplo, no seria un objetivo realista querer perder 10 kilos en un mes y considerar un fracaso no perderlo en ese tiempo.
3- Elección del método de autocontrol propicio para a consecución de los objetivos fijados.
4- Seleccionar y programar la autoplicacion de refuerzo. Resulta conveniente que el terapeuta dialoguey comente con el sujeto el plan terapéutico y así mismo elaboren un contrato terapéutico donde se especifiquen los objetivos y procedimientos de la terapia.
a- Técnica para facilitar el cambio de conducta. Aumenta la motivación del sujeto para proseguir colaborar en la terapia.
b- Técnica de planificación ambiental: Revisan y replantean los antecedentes de la conducta a modificar.
c- Técnicasde programación conductual: Reestructura las consecuencias de la conducta después de que se haya ejecutado.
Técnicas que facilitan el cambio de conducta
Están integradas por la auto observación, el auto registro y las tareas terapéuticas en tres sesiones.
El auto observación tiene otros objetivos: el incrementar el conocimiento del propio comportamiento y permitirle al sujeto, por una parterelacionar sus tareas concretas
a- Las situaciones especificas en la que tiene lugar
b- Los resultados que se producen
c- Las normas sociales y personales
Aquí el terapeuta entrena al paciente tanto en las distintas y posibles modalidades a observar y registrar tanto la conducta problema como sus antecedentes y consecuencias

El autor registro: Respecto a la forma de llevar a cabo el registro...