procedimiento

Actividad 8 El aprendizaje eficiente
Condiciones para un estudio efectivo

Esta actividad está compuesta de los siguientes temas:
1. Planes y horarios
a) Plan
Es un proyecto general del proceso de estudio.
b) Horario
Es de gran valor para la eficiencia, pues permite, ante todo, el análisis del empleo del tiempo.
2. El plan panorámico
Es un plan ya establecido, el alumnosólo tiene que familiarizarse con él.
3. El horario semanal
Es un resumen completo de todas las actividades vitales en el que se asegura un sitio para estudiar. En la elaboración de un horario, el punto de partida es el número de horas que se pueden dedicar al estudio.

4. ¿Cuánto tiempo para estudiar?
Independientemente del tiempo de estudio en el curso, el tiempo mínimo requerido para elestudio en casa es de una hora, dado que el estudio de media hora o menos no garantiza que realmente la mente esté preparada para asimilar todo el material de estudio. Asimismo, el tiempo máximo que se requiere para el estudio es de tres horas. Si usted se propone estudiar tres horas, deberá planear un descanso de 10 a 15 minutos entre cada hora.
5. El descanso
Es necesario planear eldescanso en un horario de estudio. Si se requiere que el tiempo mínimo para estudiar sea de una hora diaria, entonces se deberán planear los descansos para el fin de semana, así como la diversión, puesto que recargar a la mente con sesiones largas no es conveniente.



6. ¿Dónde estudiar?
Elegir el lugar adecuado para el estudio, requiere de:
* Escoger siempre el mismo lugar.
* Hacerlo enuna habitación fresca, con buena luz y bien ventilada.
* Seleccionar una habitación que esté lejos de distracciones, ya sean dinámicas (una televisión encendida) o estáticas (una revista).
Proveer la habitación adecuadamente para el estudio con: lápices, cuadernos, libros, bolígrafos.
El aprendizaje eficiente
Esta actividad está compuesta de los siguientes temas:
1. Atención e interésEl cerebro constantemente recibe estímulos como imágenes, ruidos, sensaciones, etc., y por tanto, para concentrar la atención en el estudio resulta en ocasiones un poco difícil.
El interés dirige la atención, nadie trabajará complacidamente si estudia algo que no le interesa.
Para lograr la atención y el interés se requiere que usted:
* Evite estímulos molestos, como ruido, hambre, dolor ofrío.
* Comprenda lo que va estudiando.
* Elabore un horario de estudio y asigne tiempo razonable para los asuntos personales.
* Relacione el tema de estudio con su propia vida.
* Eluda los pensamientos innecesarios. Evite pensar en los problemas justo en el momento de estudiar.
* Aplique el interés activo en la materia fuera de las horas de estudio. Establezca las horasóptimas de estudio (de preferencia las primeras horas del día) para las materias más complejas.
2. Memoria
La memoria constituye un elemento de vital importancia en el proceso de aprendizaje, sobre todo cuando se requiere recordar lo que se aprendió. El aprendizaje pasa por cuatro etapas de la memoria.

a) Primera etapa
El aprendizaje es lento porque el tema no es conocido para estudiante.
b)Segunda etapa
Los progresos son comúnmente más rápidos, y se aprende sólo una parte del material.
c) Tercera etapa
Es también llamada planicie, en la cual no se obtienen grandes progresos, el estudiante parece estancarse por lo que puede darse por vencido y sentirse derrotado.
d) Cuarta etapa
En ésta se alcanza el nivel óptimo de aprendizaje sobre un tema o tópico.
Etapas
* Lacurva del olvido
Es un fenómeno en el proceso del aprendizaje. Consiste en el olvido de aproximadamente el 50% del material que se aprendió en dos horas después de haberlo adquirido, ya sea una conferencia, una clase, etc. Posteriormente la información se irá perdiendo lentamente. Darle un significado a lo que se aprendió, entenderlo y relacionarlo con otros conocimientos o la vida diaria,...