proceso de aprendisaje

Aprendiendo a aprender


El proceso de aprendizaje
La multiplicidad de información sensorial obliga al cerebro a hacer muchas cosas a la vez.
En este existe una compleja red de conexiones neuronales que crece en complejidad con los nuevos conocimientos. Pero hay que reforzar con frecuencia esas conexiones para que no degeneren y se pierdan.
La repetición es vital para el aprendizaje, debesfijar tus conexiones neuronales.
Como estudiante aún no ha desarrollado los circuitos cerebrales que han desarrollado tus profesores.
Para ellos es ya obvio lo que usted está tratando de aprender por primera vez.
Como principiante, puede que no comprendas todo lo que tus profesores digan.
La solución es: preguntar, comprobar, aclarar y persistir hasta que lo entienda.
Tus confusiones no sonsolo debido a falta de conocimientos, sino a la falta de conocimientos correctos.
Es importante conocer un conjunto de herramientas de estudio y elegir la que mejor sirva en cada caso.


Estudios sobre el cerebro humano
Nueva evidencia muestra que el ejercicio físico ayuda al cerebro a protegerse frente a daños, reforzar antiguas redes neuronales, forjar nuevas conexiones, lo cual resulta enmejores cerebros.
La proteína BDNF (factor neurotrópico derivado del cerebro), ayuda a las células nerviosas del cerebro a crecer y conectarse.
Los ácidos grasos Omega-3 que se encuentran en peces normalizan los niveles de BDNF.
Ejercita tu cerebro y nútrelo bien.
Las personas más educadas tienen dos veces menos el riesgo de contraer la enfermedad de Alzheimer.
Quienes no realizan trabajosintelectuales difíciles tienen de tres a cuatro veces este riesgo.
Los dos últimos factores indican las ventajas de los estudios universitarios sobre la salud del cerebro.


Crear las mejores condiciones para el aprendizaje
Usted está a cargo de su propio aprendizaje y este cambiará su cerebro. Está de su parte iniciarlo y mantenerlo.
El aprendizaje hace para su cerebro lo que los alimentoshacen para su cuerpo.


Diez condiciones para que el aprendizaje ocurra:
1. Estar intrínsecamente motivado para aprender materiales desafiantes
2. Estar adecuadamente estresado, pero relajado en lo general
3. Entrar en un Estado de "flujo" (concentración total)
4. Sentir curiosidad por lo está aprendiendo y esperar aprenderlo
5. Sentirse algo confundido, pero sólo por un corto tiempo
1.Buscar significados personales y patrones
2. Darse cuenta de que se utiliza lo que ya se sabe para construir nuevos conocimientos
3. Entender que el aprendizaje es consciente e inconsciente, hay que aprovechar ambos
4. En la Universidad tendrás capacidad de elección de lo que aprenderás, cómo lo harás y tus propias ideas sobre lo que estás haciendo
5. Utiliza la retroalimentación para mejorar,y si esta no te es provista, pídela.


Las inteligencias múltiples.


Howard Gardner - profesor en la Universidad de Harvard - Frames of Mind: The Theory of Multiple Intelligences – 1983.


Algunos expertos en aprendizaje creen que la memoria es específica de la inteligencia.
Puede tener una buena memoria para los rostros de la gente pero recordar mal sus nombres.
Puede ser capaz derecordar las palabras de una canción de un país occidental pero no los pasos de baile que van con ella.
La teoría de las inteligencias múltiples puede explicar por qué.


Las inteligencias múltiples: Autoevaluación
Marcar una X todas las declaraciones que mejor te describen.

Inteligencia lingüística: capacidad de utilizar el lenguaje para expresar lo que está en tu mente y entender alos demás.
_____ Soy un buen narrador
_____ Disfruto los juegos de palabras, y trabalenguas
_____ Prefiero escuchar la radio que ver TV
_____ Recientemente he escrito algo de lo cual me siento orgulloso
_____ Puedo escuchar las palabras en mi cabeza antes de decirlas o escribirlas
_____ Cuando viajo en coche, a veces, le presto más atención a las palabras en las carteleras que a los...