Proceso de enfermeria

NUESTRA VIDA TRANSCURRE POR DIFERENTES ETAPAS, EN CADA UNA DE ELLAS TENEMOS DIFERENTES CAMBIOS Y NECESIDADES. POR LO QUE ES NECESARIO TENER ORIENTACION Y LA PROMOCION AL AUTOCUIDADO EN CADA UNA DE ESTAS ETAPAS.
ESTA ORIENTACION NOS PERMITIRA LOGRAR DISMUNUIR Y PREVENIR ENFERMEDADES CRONICO DEGENERATIVAS EN NUESTRA POBLACION ASI COMO PREVENIR ACCIDENTES QUE PONEN EN RIESGO A LA COMUNIDAD, PARAESTO VAMOS HA HABLAR DE CADA UNA DE LAS ETAPAS EN PARTICULAR.

SALUD DEL ADOLESCENTE DE 10 A 19 AÑOS
EN ESTA ETAPA ES MUY IMPORTANTE LA ORIENTACION YA QUE LOS ADOLESCENTES PRESENTARAN MUCHOS CAMBIOS TANTO FISICOS COMO PSICOLOGICOS.
* MEDIR PESO Y TALLA E INDICE DE MASA CORPORAL, YA QUE EL SOBREPESO EN MEXICO ES UNO DE LOSPRINCIPALES PROBLEMAS DE SALUD PUBLICA.

* ORIENTACION YAPLICACIÓN DE VACUNAS SEGUN LA CARTILLA NACIONAL DE VACUNACION (SARAMPION-RUBEOLA, TETANOS-DIFTERIA, HEPATITIS B, ECT }

* LA MUJER PRESENTARA CAMBIOS COMO: CRECIMIENTO DE GLANDULAS MAMARIAS, APARICION DE MENARCA.CAMBIOS EN EL TIMBRE DE VOZ Y SALIDA DE VELLO PUBICO Y AXILAR.

* EL HOMBRE SALIDA DE VELLO GENITAL, AXILAR ASI COMO BARBA Y BIGOTE.CAMBIOS EN LA VOZ
SALUD DEL ADOLESCENTE DE 10 A 19AÑOS

* TENEMOS QUE PREVENIR ACCIDENTES TANTO DENTRO COMO FUERA DE CASA
* TENER UNA BUENA TECNICA DE CEPILLADO DE DIENTES ASI COMO LA APLICACIÓN DE ELLA TRES VECES AL DIA.
* DECIR NO AL OFRECIMIENTO DE SUSTANCIAS ALCOHOLICAS ASI COMO DROGAS LAS CUALES AFECTARAN SU SALUD Y CREARAN DEPENDENCIA DE ELLAS.
* LAVARSE LA MANOS ANTES Y DESPUES DE IR AL BAÑO
* ANTES DE COMER
*COMER EN LUGARES LIMPIOS Y DE CONFIANZA
* DESINFECTAR LOS ALIMENTOS.
* EVITAR LA PORNOGRAFIA YA QUE ELLA NOS GENERA MAS DUDAS, MEJOR ACERCANSE A UN ESPECIALISTA QUE NOS PUEDAD RESOLVER SUS DUDAS.
* TOMAR EN CUENTA QUE LOS PADRES SOLO SE PREOCUPAN POR LOS HIJOS QUE QUIEREN EL BIENESTAR DE ELLOS Y QUE CUALQUIER DUDA QUE TENGAN SE ACERQUEN A ELLOS Y LES TENGAN CONFIANZA.

SALUD DELADOLESCENTE DE 10 A 19 AÑOS
* TAMBIEN ES MUY IMPORTANTE REALIZARSE PERIODICAMENTE EXAMEN DE AGUDEZA VISUAL, DE PREFERENCIA CADA AÑO O AL TENER MOLESTIAS EN LOS OJOS.
* REALIZAR ACTIVIDAD FISICA PARA DESARROLLARSE ADECUADANMENTE, TANTO FISICA COMO MENTALMENTE.ASI COMO PREVENIR SOBREPESO U OBESIDAD Y ENFERMEDADES CRONICO-DEGENERATIVAS COMO LA DIABETES Y LA HIPERTENSION.
* COMER SANAMENTE DEACUERDO AL PLATO DEL BUEN COMER.ASI COMO EVITAR COMIDA CHATARRA.
* AL INICIAR SU VIDA SEXUAL, TIENEN QUE ESTAR CONVENCIDOS DE QUE LO QUIEREN HACER, CON LA PERSONA INDICADA, TOMANDO EN CUENTA QUE VENDRAN MUCHOS CAMBIOS TANTO FISICOS COMO PSICOLOGICOS Y TIENEN QUE ESTAR ASESORADOS POR PERSONAL PROFESIONAL, EL CUAL LES EXPLICARA EL USO DE MEDIOS ANTICONCEPTIVOS Y EVITAR TANTO UN EMBARAZO NODESEADO COMO ENFERMEDADES DE TRANSMISION SEXUAL.VENTAJAS Y DESVENTAJAS DE CADA UNO DE LOS METODOS.
SALUD DE LA MUJER DE 20 A 59 AÑOS
EN ESTA ETAPA ES MUY IMPORTANTES LA PREVENCION DE CANCER CERVICO UTERINO Y MAMARIO.POR ELLO SE DEBE REALIZAR SU PAPANICOLAOU CADA SEIS MESES Y ULTRASONIDO MAMARIO., ASI COMO REALIZARSE MASTOGRAFIA DESPUES DE LOS 35 AÑOS.Y ES MUY IMPORTANTE LA AUTOREVISION.

* ENCASO DE ESTAR EMBARAZADA ACUDIR CADA MES A SU REVISION OBSTETRICAS.ASI COMO APLICACIÓN DE VACUNAS, LLEVAR UN CONTROL DE SU PESO MES CON MES.
* EN ELLA SE EXPLICARAN LOS SIGNOS DE ALERTA DURANTE EL EMBARAZO
* LA AUTOEXPLORACION ASI COMO EL PAPANICOLAOU SON TECNICAS MUY SENCILLAS LAS CUALES LES EXPLICARE A CONTITUACION:

SALUD DE LA MUJER DE 20 A 59 AÑOS

* MASTOGRAFIA CADA AÑO.ESTA ES UN ESTUDIO ALTAMENTE EFICAZ PARA LA DETECCION DE CANCER MAMARIO.

* PREVENCION Y DETECCION DE ENFERMEDADES CRONICO DEGENERATIVAS(CHECARSE LOS NIVELES DE AZACAR Y PRESION ARTERIAL)

* LLEVAR UNA BUENA ALIMENTACION RICA EN CALCIO YA QUE PERDEMOS CALCIO EN CADA MENSTRUACION, EMBARAZO Y CON LA MENOPAUSIA VIENE LA DESCALCIFICACION Y CON ELLO LA OSTEOPOROSIS.

* REALIZAR ACTIVIDAD...