Proceso de Obtenci n de Energ a

Lea y responda, justificando detalladamente sus respuestas:

1. ¿Cuáles son los dos procesos que intervienen en la obtención de energía? ¿Qué sustancias son necesarias para que se produzcan? ¿Qué sustancias se liberan?


Los dos procesos que intervienen en la obtención de energía son: la glucólisis y el ciclo de Krebs y transporte de electrones. Ambos procesos permiten la oxidación completa delsustrato y proporcionan energía para la fosforilación de ADP (adenosín difosfato) formando ATP (adenosín trifosfato).

Las sustancias que se liberan son: Dióxido de Carbono (exhalado por los pulmones), Agua y ATP. Se desecha dióxido de carbono y vapor de agua como producto del proceso de combustión del metabolismo energético. La respiración no es solamente actividad de los pulmones, sino quetodo el organismo respira a través del pulmón. Quien captura el oxígeno y quien expulsa el dióxido de carbono es todo el organismo, sus miles de células consumen oxígeno incansablemente para obtener de los azúcares la energía necesaria para realizar sus funciones.



2. ¿Por qué luego de realizar ejercicio intenso durante un tiempo prolongado, la persona se siente agitada y con hambre?


Luego derealizar ejercicio intenso durante un tiempo prolongado, la persona se siente agitada por el abundante consumo de oxígeno requerido por los procesos metabólicos de las células, y con hambre debido al gran gasto de energía que se produce para llevar a cabo la práctica de la actividad física. Nuestro organismo nota el desgaste y nos avisa que se han gastado las reservas, abriendo así el apetito.Es el ejercicio de alta intensidad el que abre más apetito al conllevar un gran desgaste.



3. Explique a partir de la lectura de este artículo la frase “mens sana in corpore sano “

Mueve tus neuronas (por Cristina Saez, periodista)

El deporte es crucial para tener una mente fuerte y sana. Provoca conexiones entre neuronas, refuerza la memoria y los procesos de aprendizaje y ayuda a prevenirenfermedades como el Alzheimer, la depresión o el Parkinson. Abandona tu cuerpo y tu cerebro irá detrás.

Que el deporte es beneficioso para la salud no es ninguna novedad. Sabemos que practicando ejercicio disminuimos el riesgo de padecer problemas de corazón, de tener colesterol, hipertensión e incluso ciertos tipos de cáncer. Que evitamos la obesidad, que estamos de mejor humor, más alegres y conmás energía. Que echar un partidito de fútbol, de tenis o de baloncesto, nadar, correr, ir en bici, caminar, fortalece nuestro sistema inmunitario, es bueno para nuestros huesos y músculos, y nos hace estar menos cansados.

También sabemos, y desde hace miles de años, que sudar la camiseta resulta beneficioso para nuestras neuronas. Ya en la antigua Grecia, practicar ejercicio era casi tanimportante como aprender astronomía u oratoria, y los filósofos, como Séneca, lo prescribían para gozar de buena salud, mental y física. Mens sana in corpore sano.

No obstante, es ahora cuando esa afirmación que conocíamos e intuíamos como cierta, la ciencia la ha podido demostrar: el deporte es una garantía para mantener un cuerpo sano pero también para un cerebro en forma. Se ha descubierto que cadavez que practicamos ejercicio se generan nuevas neuronas en nuestro cerebro, algo que hasta hace poco se creyó imposible, y que también se densifican las conexiones ente ellas, lo que posibilita una mejor comunicación entre nuestras células nerviosas, que están así mejor preparadas para aprender y recordar. Es más, incluso se han hallado evidencias de que el deporte puede ayudar a prevenir algunasenfermedades, como el Alzheimer o el Parkinson, los trastornos cognitivos, la depresión e incluso que podría paliar los efectos de la hiperactividad, el síndrome de déficit de atención o la esquizofrenia.

Eso sí, aunque con el deporte se establecen nuevas conexiones entre neuronas, el ejercicio debe ser continuado. Porque, igual que ocurre con los músculos del cuerpo, un tiempo de brazos...