Procesos De Duelo

PROCESO DE DUELO.
¿QUÉ ES?
El duelo es un proceso inherente a la condición de vida, común a toda la comunidad humana. Es un estado de pensamiento, sentimiento y actividad que se produce como consecuencia de la pérdida de una persona o cosa amada asociándose a síntomas físicos y emocionales. Una pérdida siempre es dolorosa, y se necesita un tiempo y un proceso para volver al equilibrio normalque es lo que constituye el proceso de duelo. Las personas con retraso mental necesitarán un mayor apoyo para superar este proceso, necesitarán que las familias, profesionales, organizaciones generen actitudes de revalorización, de posibilidades de progreso.
¿QUÉ ACTITUD SE TOMA?
Ante la muerte de un ser querido se sufre, la pérdida nos provoca un sentimiento de dolor, rabia, enfado, ... Ante elsufrimiento afloran sentimientos nada agradables. Las personas con discapacidad intelectual necesitan también vivenciar esos sentimientos y encontrarse ante los apoyos necesarios. Lo anterior es la visión que cualquiera tiene ante la pérdida de un ser querido. Pero se le puede dar un vuelco total a la actitud que se toma, como hace Àngels Ponce Ribas en “Actitudes ante el cambio y las pérdidas:situaciones de duelo” les propongo ver el sufrimiento desde otra perspectiva... la perspectiva del ...CRECIMIENTO, y para entenderlo, les invito a que por unos momentos, piensen las veces que han aprendido de los problemas que a lo largo de su vida se les han aparecido, y de la agradable sensación que nos invade cuando lo hemos resuelto y ha dejado de ser un problema. Por ejemplo, cuandoperdemos las llaves y desesperados nos esforzamos por recordar donde las hemos puesto, y cuando las encontramos nos prometemos dejarlas siempre en el mismo sitio para que esa sensación de angustia que hemos vivido no vuelva a aparecer. Hemos aprendido a resolver un problema (cada uno lo hará a su manera). Insisto en que se den cuenta que de esta sensación de angustia –que es negativa-, hemos aprendido,por tanto, en cierta manera, crecido. Ante el sufrimiento también se crece, es por esto que a las personas con discapacidad inteletual no se les debe evitar el enfrentarse a la muerte a lo largo de la vida, porque esto les hará crecer y desarrollarse como personas adultas.
¿QUÉ SITUACIONES LO AGRAVAN?
Hay una serie de situaciones que hacen más doloroso el proceso de duelo:
El grado deaproximación al fallecido:
que sea la pareja, el viudo lo conlleva peor, sus secuelas son más de tipo emocional y de competencia funcional, actividades diarias. hijo/ nieto, el coste psicológico es mayor.
La pérdida de un hijo es más traumática. hermano/ amigo íntimo, pocos estudios aunque no suele suponer una enorme pérdida. Las circunstancias que rodean a la pérdida: momento y manera de morir, lamuerte repentina es más estresante que la anticipada.suicidio, poco apoyo al doliente por la vergüenza pública. sistema de apoyo social, si cuenta con personas que han perdido un hijo y han sabido afrontar la situación la recuperación será más fácil.
3. FASES DEL PROCESO DE DUELO.
Las fases del duelo hasta llegar a la recuperación son muy parecidas a las etapas por las cuales una herida pasahasta que queda la cicatriz. Pueden presentarse de formas simultánea, sólo algunas de ellas por vez, el predominio de unas sobre otras oescalonadamente. Se pueden distinguir 4 etapas dinámicas:
FASE I. Impacto, perplejidad, shock.
Se inicia cuando nos enfrentamos a la noticia de la muerte. Puede durar desde minutos, días y hasta 6 meses. Se caracteriza por incredulidad ante lo que ha sucedido,confusión, embotamiento emocional, conducta semiautomática. El doliente se desmorona en cuanto se da cuenta de la realidad. Es un escape natural y temporal que amortigua el impacto inmediato y ayuda a asimilar la terrible realidad. Aparecen pensamientos obsesivos (sólo se piensa en la pérdida). Sentimientos de inseguridad,desesperación, búsqueda de la persona fallecida, desolación y llanto.
FASE...