procesos fisiologicos y anatomico de la produccion animal


CARRERA: T.S.U EN CIENCIAS POLICIALES
DIURNOS: PORTUGUESA
ASIGNATURA: DEFENSA PERSONAL 2
PROF: RAFAEL SALAS

GUIA DEFENSA PERSONAL II
Unidad I
¿Caída Conceptos?
Movimiento de un cuerpo de arriba abajo por la acción de su peso debido a la atracción que sobre él ejerce la Tierra.
Pérdida del equilibrio o de la estabilidad de una persona o cosa por la acción del propio peso.¿Equilibrio concepto?
Se denomina equilibrio (término proveniente del vocablo latino: “aequilibrium”) al estado de reposo de un cuerpo o su capacidad de orientarse en el espacio, afectado por la tensión o presión generada entre fuerzas que se compensan mutuamente. De esta manera podemos mantenernos erguidos y quietos, o caminar y realizar diversos movimientos, sin caernos o desestabilizarnos. Los seresvivos poseen al equilibrio entre sus capacidades, aunque algunos lo tienen más desarrollado que otros.
El cerebro mantiene el equilibrio, gracias a los sensores del oído interno, los ojos, y el tacto, que le brindan la información necesaria.

¿Técnicas Básicas de caídas?

Caída hacia atrás: Sentados con la espalda recta y las piernas totalmente extendidas hacia delante con los brazosparalelos al tatami y con las palmas de las manos hacia abajo, dejamos caer nuestro cuerpo hacia atrás evitando que la cabeza haga contacto con el tatami, a la vez que levantamos las piernas separándolas ligeramente. Este movimiento va acompañado del golpe fuerte con ambas manos y brazos sobre el tatami lo más próximo a nuestro cuerpo, en un ángulo aproximado de 30 a 45 grados.
Finalmenteel cuerpo desciende nuevamente a la posición de sentado (posición inicial).


Caída lateral derecha e izquierda: Sentados con la espalda recta y las piernas totalmente extendidas hacia delante se lleva el brazo derecho por delante del pecho a la altura del hombro izquierdo con los dedos extendidos y la palma de la mano hacia abajo, se mantiene la barbilla baja en dirección al pecho. El cuerpo sedeja caer hacia atrás por el lateral derecho y se golpea la colchoneta (tatami) con el antebrazo y mano derecha. Las piernas se elevan, se dejan caer y se recupera la posición inicial.

Caída de frente o caída al frente: Desde la posición de rodillas con apoyo de los pies sobre el tamami en todos sus dedos, tronco recto y los brazos paralelos al tatami, se deja caer el cuerpo hacia delantegolpeando el tatami con ambos antebrazos y manos antes que el cuerpo realice contacto con el mismo. Las manos deben estar direccionadas hacia adentro de forma tal que los codos queden ligeramente hacia afuera, el cuerpo quedara suspendido entre las manos y los pies. Realice en progresión de dificultad la caída al frente (mae ukemi) desde la posición de sentadilla y desde la posición de pie siguiendolas indicaciones técnicas sugeridas anteriormente.

Caída rodando al frente por la derecha o por la izquierda: La práctica y dominio de esta forma de caer es de suma importancia para el progreso del judoca, toda vez que además de educarlo en la protección del cuerpo durante las formas lanzadas a determina altura y al frente. Se deberá practicar en progresión desde la posición de encorvados hastala realización de carreras de impulso y saltos sobre obstáculos.


Unidad II
¿Técnicas de Desbalance y Proyección del Agresor?

Desequilibrio hacia el frente  (kuzushi mae): Desde la posición natural derecha y con agarre fundamental del uniforme, hacemos movimiento de jalón con ligera elevación del brazo derecho hacia adelante a la vez que desplazamos la pierna derecha diagonal al frente yretrasamos la izquierda por detrás de la derecha.
Desequilibrio hacia atrás (kuszushi uchiro): Desde la posición natural derecha y agarre fundamental del uniforme o vestimenta, hacemos movimiento de empuje hacia atrás del cuerpo y con el brazo derecho, mientras que el izquierdo fija el cuerpo para que no retroceda a la vez que avanzamos la pierna derecha al frente y retrasamos la izquierda por...