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Páginas: 2 (295 palabras) Publicado: 9 de enero de 2014


RRE
RESUMENES DE PLANTAS, HIERVAS Y FRUTAS.



“Aquí traigo romero, que es bueno para el recuerdo”, ahora descubrimos que en ella había una pista acertada sobre su auténtico poder paramejorar la memoria.











El olor a romero ayuda a recordar, y no sólo lo dice la sabiduría popular, sino la misma ciencia.

Una serie de pruebas realizadas a personas sanas por unequipo de psicólogos de la Universidad de Northumbria, en Newcastle (Reino Unido), se ha concluido que el aceite esencial de romero aumentaba entre un 60 y un 75 por ciento las probabilidades derecordar.

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Mejorar la memoria a largo plazo y la capacidad para fomentar la memoria prospectiva, convirtiéndolo en un remedio fantástico para la vida moderna. Los participantes delestudio que se encontraban en la habitación con olor a romero obtuvieron puntuaciones mejores en el desempeño de actividades que precisaban recordarse para su ejecución.http://www.ecologiaverde.com/el-olor-a-romero-aumenta-la-memoria-hasta-un-75/#ixzz2kk3ay1Th





Infusión de lechuga y menta, es relajante y además mientras duermes nos repone de vitaminas y minerales para empezar elsiguiente día con más fuerza y vigor, gracias a los beneficios y propiedades de estas dos plantas.











INGREDIENTES [20 minutos] :


Agua para hervir • 3 hojas de lechuga • 3 hoja dementa • 1 c. de azúcar (opcional)


ELABORACIÓN DE LA INFUSIÓN: 


01. Lavamos las hojas de lechuga con abundante agua, las hervimos durante 15 minutos. Pasado este tiempo las retiramos yapagamos el fuego.

02. Echamos en el agua caliente las 3 hojas de menta y dejamos reposar 5 minutos. 


03. Colamos el agua transcurridos los 5 minutos y ya tendremos lista nuestra infusión reparadorapara un sueño profundo y relajado.

Puedes endulzarla esta infusión con una cucharada de miel o azúcar, tómala antes de irte a dormir y al día siguiente notarás con más energía para afrontar la...
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