Producto Rieb 1

DIETA DE LOS 3 DIAS

ESTA DIETA ME LA RECOMENDARON Y ES MUY EFECTIVA SOLO TIENES QUE SEGUIR LAS INSTRUCCIONES

PRIMER DIA:
DESAYUNO: CAFÉ NEGRO O TE, 1/2 TORONJA, 1 REBANADADE PAN TOSTADO, 2 CUCHARADAS DE MANTEQUILLA DE CACAHUATE.
COMIDA:2 REBANADAS DE CUALQUIER TIPO DE CARNE (85 GRANDE APROX.), LECHUGA O 1 TAZA DE EJOTES CON LIMON, 1 MANZANA PEQUEí‘A, 1TAZA DE HELADO DE VANILLA LIGHT
CENA:1/2 TAZA DE ATUN, 1 REBANADA DE PAN TOSTADO CAFÉ O TE.


SEGUNDO DIA
DESAYUNO 2 HUEVOS DUROS, 1/2 PLATANO, 1 REBANADA DE PAN TOSTADO, CAFÉO TE.
COMIDA 2 SALCHICHAS, 1 TAZA DE BROCOLI, 1 TAZA DE ZANAHORIA, 1/2 PLATANO, 1/2 TAZA DE HELADO DE VANILLA LIGHT
CENA 1 TAZA DE QUESO COTTAGE, 5 GALLETAS SALADAS, CAFÉ O TE.TERCER DIA
DESAYUNO 5 GALLETAS SALADAS O HABANERAS, 1 REBANADA DE QUESO, 1 MANZANA PEQUEí‘A, CAFÉ NEGRO, O TE.
COMIDA 1 TAZA DE ATUN, 1 TAZA DE ZANAHORIA, 1 TAZA DE COLIFLOR, 1/2MELON, 1 TAZA DE HELADO DE VANILLA LIGHT.
CENA 1 HUEVO DURO, 1 REBANADA DE PAN TOSTADO

NOTA:
LA DIETA FUNCIONA POR UN PROCESO DE TRANFORMACION QUIMICA Y ESTA COMPROBADA NO DEBEVARIARSE O SUSTITUIRSE ALGUNO DE LOS ALIMENTOS ANTERIORES, PUEDE EMPLEARSE SAL O PIMIENTA, NINGUN OTRO ADEREZO.
DONDE NO SE INDICA CANTIDAD, NO HAY RESTRICCIONES, UTILIZANDO ELSENTIDO COMUN. ESTA DIETA DEBE SEGUIRSE CONSECUTIVOS, ES UN DIETA SEGURA RECUERDE NO COMA ENTRE ALIMENTOS. EN ESTOS DIAS PIERDE ENTRE 4 Y 4.5 KGS.
*DESPUES DE LOS TRES DIAS DE LA DIETAPUEDE COMER NORMALMENTE, CON MODERACION, UNA VEZ QUE HAYA PASADO 4 DIAS PUEDE INICIAR OTRO CICLO DE DIETA DE TRES DIAS POR LO QUE PUEDE PERDER 10 A 18 KGS EN UN MES SI SE APEGA A ELLA."Nota: una taza equivale a 160 ml.
En el te-verde lo recomiendo mucho ayuda a bajar de peso, tambien lo puedes utilizar 3 veces al dia antes de comer dejas pasar una hora