Profesor de educación física

DEFENSA PRINCIPAL (INDIVIDUAL)
Todo Entrenador debe establecer por filosofía y por características de sus jugadores cual va a ser su defensa principal, la defensa sobre la que va a basar su ataqueal atacante, la defensa a la que le va a dedicar más tiempo durante la temporada, independientemente de que después pueda dedicar parte del tiempo del entrenamiento a otras defensas secundarias comofondo de recursos. Para mi la defensa de las que nacen el resto de las defensas es la individual y de siempre en mis equipos hemos trabajado la defensa individual consistentemente (diariamente) comodefensa principal, con el objetivo de crear el hábito de defender, de esta forma evitamos la dependencia que supone el “tener el día o no” de nuestras anotadoras; de ésta forma podemos no estar muyacertadas un día en ataque, y sin embargo y gracias a nuestra solidez defensiva podremos sacar adelante el partido.
Uno de los principales objetivos de la defensa es la de restar el máximo de posesionesal ataque rival, para de ésta forma disponer de más posesiones de balón, y a partir de ahí, junto con el trabajo de mejora técnico aumentar nuestra media de puntos que obtenemos por cada posesión.
Porlo tanto necesitamos tener una defensa que se anticipe a la acción del ataque y al mismo tiempo limite las posibles acciones ofensivas. Entonces: 
• INICIAMOS NUESTRO ATAQUE PARTIENDO DE LADEFENSA. Nunca defendemos, siempre atacamos, atacamos en defensa y atacamos en ataque.
• EXIGIMOS LA INICIATIVA CONSTANTE A NUESTROS JUGADORES, para ello es imprescindible vender las innumerablesventajas de la defensa, estimulando su orgullo al máximo.
• ORGULLO DE EQUIPO EN DEFENSA. Requiere la dedicación de todos, por eso ensalzaremos públicamente dentro y fuera del equipo ese esfuerzo. Ysiempre tendremos claro que defender potencia el ataque.
• ACCIÓN-REACCIÓN. ATACAR AL ATACANTE. La mayoría de defensas se basan en lo contrario en reaccionar ante la acción del ataque,...