Profesor
Páginas: 3 (638 palabras)
Publicado: 9 de diciembre de 2013
EJERCICIOS DE GIMNASIA CEREBRAL.
La gimnasia cerebral tiene como objetivo la realización de ejercicios que nos ayudan a estimular los hemisferios izquierdo y derecho del cerebro, obligandolos atrabajar en todas sus funciones tanto visuales, auditivas, kinestesicas y por ende cognitivas (mente).
Algunos ejemplos de ejercicios visuales es el siguiente, donde tienen que leer lo que dice,sin dejarse llevar por el color en el que esta escrito. (intentalo)
Los ejercicios kienestesicos se realizan atraves de nuestro cuerpo, pueden ser sentados, parados, moviendo nuestros brazos, unbuen ejercicios es realizar un 8 acostado durante 15 veces por cada mano. a continuacion mostramos ejercicios en la postura sentados:
Los ejercicios auditivos son aprender otrosidiomas, para reconocer el sonido de los fonemas de cada letra.
TODOS DEBEMOS Y PODEMOS REALIZAR ESTE TIPO DE EJERCICIOS CON EL FIN DE MANTENER LUCIDO NUESTRO CEREBRO Y DESARROLLAR APTITUDES Y ACTITUDESCON RESPECTO AL APRENDIZAJE QUE TENEMOS DIA CON DIA....
Intente enunciar el color con que está escrita cada palabra.
Ejercicio para entrenar la memoria
Has comenzado el curso derepostería y estás a punto de hacer tu primera torta. Tienes la lista de los ingredientes, memorízala y luego de 1 minuto pulsa el botón ocultar.
Indica cuál de las tres listas siguientes tiene uningrediente diferente a los originales.
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Ejercicios de Gimnasia Cerebral
1.- Con las yemas de los dedos índicey medio masajear el punto ubicado encima de cada ceja (en la frente) haciendo de 6 a 7 movimientos circulares hacia cada lado.
Beneficios:
Este ejercicio en particular activa las neuronas del lóbulofrontal y proporciona claridad mental.
2.- Párate frente a una superficie lisa que no te distraiga y comienza a trazar con la mirada una figura imaginaria del número 8 recostado, dónde la...
La gimnasia cerebral tiene como objetivo la realización de ejercicios que nos ayudan a estimular los hemisferios izquierdo y derecho del cerebro, obligandolos atrabajar en todas sus funciones tanto visuales, auditivas, kinestesicas y por ende cognitivas (mente).
Algunos ejemplos de ejercicios visuales es el siguiente, donde tienen que leer lo que dice,sin dejarse llevar por el color en el que esta escrito. (intentalo)
Los ejercicios kienestesicos se realizan atraves de nuestro cuerpo, pueden ser sentados, parados, moviendo nuestros brazos, unbuen ejercicios es realizar un 8 acostado durante 15 veces por cada mano. a continuacion mostramos ejercicios en la postura sentados:
Los ejercicios auditivos son aprender otrosidiomas, para reconocer el sonido de los fonemas de cada letra.
TODOS DEBEMOS Y PODEMOS REALIZAR ESTE TIPO DE EJERCICIOS CON EL FIN DE MANTENER LUCIDO NUESTRO CEREBRO Y DESARROLLAR APTITUDES Y ACTITUDESCON RESPECTO AL APRENDIZAJE QUE TENEMOS DIA CON DIA....
Intente enunciar el color con que está escrita cada palabra.
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Ejercicios de Gimnasia Cerebral
1.- Con las yemas de los dedos índicey medio masajear el punto ubicado encima de cada ceja (en la frente) haciendo de 6 a 7 movimientos circulares hacia cada lado.
Beneficios:
Este ejercicio en particular activa las neuronas del lóbulofrontal y proporciona claridad mental.
2.- Párate frente a una superficie lisa que no te distraiga y comienza a trazar con la mirada una figura imaginaria del número 8 recostado, dónde la...
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