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Cuando hablamos del hombre en el aspecto biológico nos referimos a que el ser humano no puede desligarse del ambiente, ni de su esencia como organismo viviente, ya que está constituido por un modeloestructural y funcional que permite las funciones principales: nacer, reproducirse y morir . Psicológicamente decimos que el ser humano tiene un sistema nervioso muy desarrollado, que le permitepensar y adaptarse al mundo, transformándolo según sus necesidades primordiales. Éste es básicamente el punto que nos diferencia de los animales, porque actuamos con razonamiento, y no por instinto .
Elnivel psicológico también nos hace alusión a la parte sentimental y moral; la conciencia, sabemos distinguir entre lo bueno y lo malo. Asimismo este tema menciona que como seres psicológicos tenemosuna autoestima basada en nuestra personalidad, somos seres únicos, con diferentes pensamientos e ideas y con la facultad de lograr todo lo que nos propongamos.
No podemos separarnos de la sociedaddependemos de una compañía y de una estructura física de los seres vivos, manifestando en el todo lo que pase en su vida, es decir ; la forma en que pensamos, sentimos, la salud, la sexualidad, laemoción y el placer, integrando la alimentación como un proceso que le permite al organismo ingerir nutrientes naturales o industrializados que consumimos para cubrir una necesidad fisiológica.
No obstantea eso debemos saber que la actividad física es también un complemento de nuestra vida diaria ya que es un movimiento corporal donde gastamos energía, pero fortificamos nuestra estructura esqueléticamuscular, siendo este tipo de actividad muy interesante para nuestra salud, calidad de vida, presión arterial, y la respiración que se produce en nuestros pulmones, entre el cuerpo y el exterior,cambiando oxigeno por dióxido de carbono, es decir, al inspirar el diafragma sube y al espirar el diafragma baja existen distintos tipos de respiración según sea la zona que estemos movilizado, así...