Profesor

Actualización en metabolismo Anaeróbico Alactácido, y su relación con las cargas de entrenamiento

(Parte III)
Dr. Juan Carlos Mazza (Argentina)

A modo de repaso: Sistema Anaeróbico Alactácidoo Fosfágeno • Representado por la reserva de ATP y PC, acumuladas en los músculos. • Características salientes:
a) Sistema de rápida disponibilidad para la contracción muscular porque depende depocas reacciones metabólicas (uni-reacciones). b) No depende del transporte y la utilización de 02. c) A pesar de que se dice “Alàctico” siempre hay una pequeña cantidad de producciòn de lactato(“Hipolàctico”). d) Las moléculas de ATP-PC están acumuladas en el mecanismo contráctil del músculo. e) La resíntesis y supercompensación del sistema depende mayoritariamente del aporte de ATP del SistemaAeróbico y del SA Lactácido (remoción y oxidación intra-esfuerzo).

“El sistema más potente y menos resistente”

Puntos claves
• En el 2do. módulo se hizo foco sobre la reserva de sustratos (es decirATP-PC) y las enzimas respectivas (ATPasa-CPK-Miokinasa), su tasa de degradaciòn y resìntesis, desarrollándose investigación que, en los ùltimos años, ha podido develar como influyen los cocientes ADP/ ATP, AMP / ATP y Pi / ATP, sobre la tasa de glucòlisis y glucogenòlisis, por señales intracelulares de acciòn sobre las enzimas responsables de desencadenar estas acciones.

Del ATP a ADP + Pi +H+

Biochemistry of exercise-induced metabolic acidosis Robert Robergs, Farzenah Ghiasvand and Daryl Parker Am J Physiol Regul Integr Comp Physiol 287: R502-R516, 2004

Acumulación deMetabolitos y Recuperación subsiguiente a partir de Ejercicios Intensos de corta Duración: Una revisión
Jason C. Siegler & Robert A. Robergs JEP, vol. 8, Nro. 3: pp. 1-10, 2005

• Esta revisión se centra enla acumulación de subproductos metabólicos, como se evidencia después del ejercicio intenso de corta duración, así como éstos, tienen efecto en diferentes modos de recuperación sobre la...