Profesora

ББК 88.352.1
УДК 159.942.2
Э39

Экман П.
Э39 Психология эмоций. Я знаю, что ты чувствуешь. 2 е изд. / Пер. с
англ. — СПб.: Питер, 2010. — 334 е.: ил. — (Серия «Сам себе
психолог»).
ISBN 978 5 49807 705 5
Что играет решающую роль в управлении поведением? Что
читается по лицам и определяет качество нашей жизни? Что лежит в
основе эффективного общения? Что мы испытываем с самого раннегодетства? На все эти вопросы ответ один — эмоции. Эмоции явные,
скрытые, контролируемые. Распознавать, оценивать, корректировать их
на ранних стадиях у себя и у других научит новая книга Пола Экмана,
книга справочник, книга tour de force. Написанная просто и
увлекательно, эта книга изобилует интересными фактами, случаями из
жизни и полезными практическими рекомендациями. А удачная
подборкафотографий превосходного качества не оставит равнодушными
даже самых строгих читателей.
Откройте для себя мир лиц и эмоций Пола Экмана, чтобы понимать
себя и просчитывать других, чтобы успешно общаться дома и в офисе,
чтобы не ошибаться, а побеждать. Побеждать и быть в курсе!
ББК 88.352.1
УДК 159.942.2
Права на издание получены по соглашению с Henry Holt and Company.
Все права защищены. Никакаячасть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было
форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.
© 2003 by Paul Ekman; Chapter 10, «Lies and Emotions», 2007 by Paul Ekman
ISBN 978-0805083392 (англ.)
ISBN 978-5-49807-705-5

© Перевод на русский язык ООО Издательство «Питер», 2010
© ООО Издательство «Питер», 2010

Оглавление
ГЛАВА 1. Эмоции в разных культурах........................................ 18
ГЛАВА 2. Когда мы начинаем испытывать эмоции? ..................... 37
ГЛАВА 3. Как изменить то, из за чего мы испытываем эмоции? ..... 61
ГЛАВА 4. Поведение под влиянием эмоций ................................. 77
ГЛАВА 5. Печаль и горе .......................................................... 112
Распознавание печали у самих себя......................................... 126
Распознавание печали у других людей..................................... 129
Использование полученной информации ................................. 139
ГЛАВА 6. Гнев ....................................................................... 143
Насилие.............................................................................. 166
Распознавание гнева у самих себя........................................... 171
Распознавание гнева у других людей ....................................... 172
Использование полученной информации ................................. 179
ГЛАВА 7. Удивление и страх ................................................... 186
Распознавание страха у самих себя ......................................... 200
Распознавание страха у другихлюдей ..................................... 202
Использование полученной информации ................................. 209
ГЛАВА 8. Отвращение и презрение ........................................... 213
Распознавание отвращения и презрения у самих себя ................ 226
Распознавание отвращения и презрения у других людей ............ 227
Использование полученной информации................................. 230
ГЛАВА 9. Эмоции удовольствия ............................................... 235
Распознавание наслаждения у других людей ............................ 251
Использование полученной информации ................................. 260
ГЛАВА 10. Ложь и эмоции ....................................................... 262
Инструкция по выполнению теста.......................................... 295
Распознавание выражений: правильные ответы ........................ 311

П освящается Берту Бооту, Стиву Фооту, Линн Хоффман,
Стиву Хайману, Уорти Кац, Стиву Козлоу, Джеку Мейзеру,
Молли Оливери, Бетти Пикет, Эти Рубинштейн,
Стэну Шнейдеру, Джой Шультербрандт, Хуссейну Туме
и Лу Винковски из Национального института
Психического здоровья
и
Роберту Симеру и Лео...