Profilaxiss 1



1.- como parte de la acción preventiva, uno de los elementos de mayor relevancia en cuanto al logro de la eficacia de la misma se encuentra en la Práctica de Actividades Físicas – Deportivas deCarácter Sistemático y Certeramente Orientadas.
PARA QUE SIRVE PREVENIR FRACTURAS Y ENFERMEDADES
2.- La gama de actividades físicas – deportivas, es extremadamente amplia, todas ellas con un notableaporte en cuanto al mantenimiento de óptimos niveles de salud en el hombre, es decir desde lo anatomo - fisiológico, físico - motriz y psicológico. 
TIPO DE ACTIVIDADES FISICAS , HABLAR DE LO ANATOMO,FISICO, MOTRIZ Y PSICOLOGICO
3.- Actividades Físicas – Deportivas de Carácter Aeróbico, el sistema de trabajo, considerado como“Sistema Base”, dadas las condiciones que el desarrollo del mismo crea anivel orgánico para el desarrollo posterior de trabajos o sistemas energéticos más exigentes.
Fisiológicamente: La mayoría de las lesiones deportivas se deben a traumatismos por sobrecarga que puedentener importantes secuelas para el deportista a largo plazo
INVESTIGAR SISTEMA BASE (FASES DEL CALENTAMIENTO)
4.- Independientemente del tto terapéutico, lo más importante de la crioterapia es suutilización en la PROFILAXIS de lesiones futuras, es un medio tan sencillo y económico que debe ser empleado no solo en los equipos seleccionados nacionales sino en cualquier equipo competitivo y acualquier categoría.
INVESTIGAR IMPORTANCIA DE LA PROFILAXIS EN EL CALENTAMIENTO

5.- Las actividades físicas - deportivas que se desarrollan desde este sistema, tienen una significativa incidencia paratodo el organismo a escala general y particularmente sobre los sistemas cardiovascular y neuromuscular, toda vez que estas actividades se ejecutan a una intensidad moderada con una duracióngeneralmente prolongada lo cual ocasiona la necesidad constante de oxígeno, el mismo que a su entrada al organismo, activa el torrente sanguíneo, irrigación ésta que a su vez mejora ostensiblemente el...