Programa de entrenamiento para mantener la condiciòn fisica que consolide el perfil de egreso en los estudiante de educacion fisica, deporte y recreacion de la universidad de carabobo (face- uc)

CAPITULO V

PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO PARA MANTENER LA CONDICIÒN FISICA QUE CONSOLIDE EL PERFIL DE EGRESO EN LOS ESTUDIANTE DE EDUCACION FISICA, DEPORTE Y RECREACION DE LA UNIVERSIDAD DE CARABOBO (FACE- UC)

REPÙBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
UNIVERSIDAD DE CARABOBO
FACULTAD DE CIENCIAS DE LA EDUCACIÒN
DEPARTAMENTO DE EDUCACIÒN FISICA, DEPORTE Y
RECREACIÒN

PROGRAMA DE ENTRENAMIENTOPARA MANTENER LA CONDICIÒN FISICA QUE CONSOLIDE EL PERFIL DE EGRESO EN LOS ESTUDIANTE DE EDUCACION FISICA, DEPORTE Y RECREACION DE LA UNIVERSIDAD DE CARABOBO (FACE- UC)

Autoras: Br. Marielys Aragort
Br. Vanesa Laguna

ÍNDICE

INTRODUCCIÓN…………………………………………………………..FUNDAMENTACIÓN………………………………………………………
OBJETIVO GENERAL……………………………………………………..
JUSTIFICACIÓN……………………………………………………………

FUNDAMENTACIÓN

De acuerdo, a los resultados obtenidos del diagnóstico realizado mediante el proceso de investigación, se determinó la necesidad de elaborar un programa de entrenamiento a los estudiantes de la Mención de Educación Física, Deporte y Recreaciónde la Facultad de Ciencias de la Educación de la Universidad de Carabobo, para que mantengan una condición física para consolidar el perfil de egreso.

El diseño de este programa, esta fundamentado por medio de la teoría de Peter Senger, el cual contempla estrategia de Diseño, Objetivos, Justificación, Visión, Misión, Metas.

Partiendo de lo mencionado anteriormente, pararealizar el diseño de este programa se realizó un análisis de los elementos necesario que debido a las característica propias de la investigación debían ser seleccionados para desglosar las estrategias básicas que generen la información exacta a los estudiantes para mantener su condición física, por consiguiente las estrategias de Peter indican los aspectos y consideraciones para la elaboración delpresente programa.

Para el segundo elemento, consiste en los objetivos que permiten identificar con exactitud la conducta que debe alcanzar, en este programa los objetivos se enumeran al comienzo de cada unidad, donde se describe de una manera especificada de cual es el propósito durante la instrucción de cada unidad. Para el tercer elemento, es la justificación se basa en identificarargumento, necesidad, importancia y beneficio del programa en ese sentido se aborda este punto. En el mismo orden de idea, se agrupa como cuarto elemento, la visión que es una exposición clara que indica hacia dónde se dirige el programa a largo plazo, asimismo como quinto elemento, la misión que es el motivo, propósito, fin o razón de ser de la existencia del programa, por último la meta que sonlos pasos para lograr los objetivos.

Objetivo General

Diseñar un programa de entrenamiento para mantener la condición física que consolide el perfil de egreso de los estudiantes de Educación Física Deporte y Recreación de la Universidad de Carabobo, bajo el diseño de Peter Senger.

Justificación

Luego de toda la información obtenida a través del instrumento de recolección dedatos y prueba aptitud física quedo evidenciada la necesidad de crear este programa de entrenamiento ya que el mismo le brindara al estudiante de Educación Física Deporte y Recreación, una opción para mantener su condición física con ejercicios de fácil aplicación sin la utilización de materiales o aparatos cotosos, asimismo va dirigido a su propio ritmo de trabajo de acuerdo las cualidades físicasindividuales por lo tanto el programa será una guía que le servirá de ayuda para establecer otros programas de entrenamientos de mayor exigencia con el paso del tiempo.

En este sentido, Fox, citado por Hoeger (2003) nos da una definición de entrenamiento deportivo la cual nos dice que “el entrenamiento físico es un programa de ejercicios que se propone mejorar las aptitudes y aumentar las...