Programa De Intervenci N Para Mejorar La Estabilidad Emocional

Clínica y Salud
ISSN: 1130-5274
clin-salud@cop.es
Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid
España

SANTIAGO LÓPEZÓ, SOLEDAD
Programa de Intervención para mejorar la Estabilidad Emocional
Clínica y Salud, vol. 12, núm. 3, 2001, pp. 367-390
Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid
Madrid, España

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Clínica y Salud, 2001, vol. 12 n°. 3 - Págs. 367-390

ARTÍCULOS
Programa de Intervención para mejorar la
Estabilidad EmocionalIntervention program to improve
emotional stability
SOLEDAD SANTIAGO LÓPEZÓ

1

RESUMEN
Se propone un modelo de intervención terapéutica para aquellas personas
que muestran cierta inestabilidad emocional, y que suelen reaccionar ante
situaciones de frustración bien de forma violenta, bien con evitación , o bien
autobloqueándose y en cualquier caso, mostrando conductas inadecuadas
que lejos de serresolutivas, les pueden acarrear consecuencias indeseables.
En esta terapia se trabaja el autoconocimiento, esquemas cognitivos para la
autorregulación de conducta, y estrategias de afrontamiento. Con ello se capa cita al sujeto para emitir conductas más resolutivas y adecuadas ante situacio nes de frustración, y a recuperarse de dicha frustración en lugar de dejarse lle var por las emociones negativasque ésta pueda despertar. En definitiva este
programa fomenta la “resilience” (capacidad para recuperarse de la frustración)
y la aplicación de estrategias de afrontamiento que permitan su autodirección.
ABSTRACT
A model of therapeutic intervention is suggested for people with emotional
instability who normally reacts in a violent manner, escaping, self-blocking or by
and large showinginappropriate behaviours, when they face frustrating events.
The therapy proposed focused on self-knowledge, cognitive schemata for
behaviour self-regulation and coping strategies. The patient will therefore be
able to show more determinative and appropriate behaviours, recovering from
frustration instead of persisting in negative emotions. In short, this program
enhances patient’s resilience andimplementation of coping strategies leading
him/her to self-control.
1

Centro Asistencial San Juan de Dios. Málaga. Facultad de Psicología. Universidad de Málaga. Aptado. de Correos 108. 29080 Málaga.

CLÍNICA Y SALUD

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Programa de intervención para mejorar la estabilidad emocional

PALABRAS CLAVE
Estabilidad Emocional, Tolerancia a la Frustración, Afrontamiento, Autodi rección
KEY WORDS
Emotionalstability, Frustration tolerance, Coping, Self-direction

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CLÍNICA Y SALUD

S. Santiago

INTRODUCCIÓN
La idea de elaborar este programa específico para la tolerancia a la
f rustración surgió de la gran
demanda observada en el Centro
Asistencial “San Juan de Dios” en
los últimos años. Concretamente se
ha producido un incremento de la
solicitud de ingresos en la Unidad
de Corta Estancia, parajóvenes o
adolescentes con problemas de
impulsividad manifestada por conductas violentas, autolesivas o de
“escape”. Se ha podido observar
que estos sujetos habían sufrido
frustraciones desencadenadas por
distintos acontecimientos que habían
pasado desapercibidos para sus
familiares más cercanos, o que aún
habiendo sido percibidos, consideraban que las respuestas emitidas
resultaban despro p orcionadas al
hecho o acontecimiento frustrante.
Tamb ién se ha observado que
estos jóvenes presentaban una
baja autoestima y un estilo de vida
restringido, un pobre desarro l l o
personal y un pensamiento dicotómico. Este último aspecto les inducía a la frustración, ya que solían
percibir los acontecimientos como
“magníficos” o “terribles”. Cuando
los percibían como magníficos y
comprobaban que dicho...