Programa De Preparacion Para La Jubilación

1. INTRODUCCIÓN
A continuación presentaremos un programa de preparación para la jubilación. Creemos importante la puesta en marcha de este tipo de programas debido a que la jubilación supone un cambio en el ciclo vital de las personas, tanto a nivel individual, como a nivel social, económico y legal. Por este motivo, defendemos la idea de que si esta transición se prepara con antelación y conlas estrategias adecuadas para ello, los sujetos no la sufrirán de manera tan brusca.

2. LOCALIZACIÓN
Cabe destacar que el programa que presentaremos a continuación será puesto en práctica en la Casa de la cultura Pintor Llorens, perteneciente al municipio de Sada, el cual cuenta con aproximadamente 15.000 habitantes superando la mayoría de ellos los 55 años de edad. Por este motivo, creemosoportuno llevar a cabo el programa en este municipio. Para ello, contaremos con la ayuda económica del ayuntamiento.

3. OBJETIVOS DEL PROGRAMA
• Dotar a los participantes de estrategias adecuadas para que afronten el cambio que la jubilación supone en su ciclo vital, de manera más positiva.
• Promover el envejecimiento activo, a través de herramientas que favorezcan el bienestar físico ypsicológico de los participantes.
4. DESTINATARIOS
Este programa está realizado para llevarlo a cabo con un grupo de entre 20 y 30 integrantes que tengan una edad comprendida entre los 58 y los 68 años y que estén en proceso de jubilación o recientemente jubiladas, aunque cabe decir que se deja abierta la posibilidad de participación a todas aquellas personas que aunque no se encuentren en esterango de edad estén atravesando alguno de estos procesos.
5. CONTENIDOS

MÓDULO I : LA ETAPA DE LA JUBILACIÓN

• OBJETIVOS

- Proporcionar conocimientos básicos sobre el proceso de jubilación.
- Identificar y analizar los estereotipos y falsas creencias que existen sobre la jubilación y el envejecimiento en general.
- Crear conciencia de la importancia de una jubilación satisfactoria.
-Informar sobre la existencia y el funcionamiento de los programas de preparación para la jubilación.


• CONTENIDOS




PRIMERA SESIÓN
Proceso de jubilación y envejecimiento
- Características
- Factores intervinientes
- Estereotipos y falsas creencias


SEGUNDA SESIÓN
Jubilación Satisfactoria
- Características
Programas de preparación para la jubilación
- Presentación
-Reflexión



• ACTIVIDAD

La actividad que describiremos a continuación está pensada para la reflexión de los participantes tras haber trabajado el módulo I. Por lo tanto será realizada como final de la segunda sesión.
En dicha actividad se llevará a cabo la lectura de un cuento que refleja la importancia de nuestras cualidades como personas independientemente de la etapa vital en la que nosencontremos.
El cuento empleado para esta actividad es:
LA VASIJA CON RAJADURAS
Cuenta la leyenda india que un hombre transportaba agua todos los días a su aldea usando dos grandes vasijas, sujetas en las extremidades de un pedazo de madera que colocaba atravesado sobre sus espaldas.
Una de las vasijas era más vieja que la otra, y tenía pequeñas rajaduras; cada vez que el hombre recorría elcamino hasta su casa, la mitad del agua se perdía.
Durante dos años el hombre hizo el mismo trayecto. La vasija más joven estaba siempre muy orgullosa de su desempeño, y tenía la seguridad de que estaba a la altura de la misión para la cual había sido creada, mientras que la otra se moría de vergüenza por cumplir apenas la mitad de su tarea, aun sabiendo que aquellas rajaduras eran el fruto demucho tiempo de trabajo.
Estaba tan avergonzada que un día, mientras el hombre se preparaba para sacar agua del pozo, decidió hablar con él:
-Quiero pedirte disculpas ya que, debido a mi largo uso, sólo consigues entregar la mitad de mi carga, y saciar la mitad de la sed que espera en tu casa.
El hombre sonrió y le dijo:
-Cuando regresemos, por favor observa cuidadosamente el camino.
Así lo...