Programa De Sexualidad Para Embarazadas

PROGRAMA DE SEXUALIDAD PARA EMBARAZADAS

El embarazo es un periodo de grandes cambios físicos, psicológicos y emocionales en la futura madre. Estos cambios también afectan a la sexualidad de la pareja, que varía mucho de una mujer a otra y a lo largo del embarazo.

c. Definir los objetivos

1. El miedo que tienen las embarazadas a tener relaciones sexuales.
2. Relacionessexuales en el embarazo.
3. Cambios en el apetito sexual durante el embarazo.
4. Cambios en el apetito sexual del hombre debido al embarazo.

Según estos problemas antes definidos, definiremos los objetivos generales que deseamos alcanzar.

Objetivo general:

Se pretende construir a través de este programa, el conocimiento sobre la sexualidad durante el embarazo para que los padresreflexionen sobre los distintos elementos que acompañan esta situación de la vida, y conocer que el sexo es seguro para los padres y el bebé.

Objetivos específicos:

• Intentar atenuar el miedo a mantener relaciones sexuales durante el embarazo, tanto al padre como a la madre.
• Ayudar a la pareja con dudas en las relaciones.
• Conocer las posturas que más favorecen lasrelaciones en el embarazo.
• Conocer los cambios fisiológicos y psicológicos en la embarazada para comprender sus cambios en el apetito sexual.

d. Diseñar las actividades

Intentar atenuar el miedo a mantener relaciones sexuales durante el embarazo, tanto al padre como a la madre.

Existen muchos mitos sobre el sexo y el embarazo, entre ellos:

• El sexo puede ser perjudicial odoloroso durante el embarazo.

• El coito sexual podría lastimar al bebé.

• El bebé de cierto modo “sabe” que se están teniendo relaciones sexuales.

Verdad:

• A menos que su profesional de la salud le indique lo contrario, el sexo durante el embarazo es seguro para la mamá y su bebé.

• En cuanto al bebé, no tiene idea de lo que están haciendo la mamá y el papá. Elbebé está bien protegido por un colchón de líquido en la matriz y por el abdomen de la madre. 

Para ello explicaremos como durante una relación sexual el pene se sitúa en la vagina, sin llegar a atravesar el cerviz o cuello del útero, por lo que el feto, se sitúa dentro del útero sin ser tocado por el pene en la relación.

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Ayudar a la pareja con dudas en las relaciones yconocer las posturas que más favorecen las relaciones en el embarazo.

Es posible que las posiciones sexuales que eran cómodas antes del embarazo y a principios de éste resulten incómodas o incluso sean peligrosas en las etapas más avanzadas del desarrollo del bebé. Por ejemplo, la mujer embarazada debería evitar acostarse boca arriba (posición tradicional del misionero) después del cuartotrimestre porque el peso del útero en crecimiento pone presión en los principales vasos sanguíneos. Existen otras alternativas a la posición tradicional del misionero. Las más recomendables:

(Explicaremos qué posiciones son las más recomendables y sencillas de realizar durante el embarazo enseñando dibujos)

|• El hombre encima|[pic] |
|En esta posición el hombre NO debe cargar su peso sobre el abdomen de la mujer. | |
|• La mujer encima |[pic] |
|Esta es una de las posiciones más cómodas ya que la mujer controla su peso, el grado de ||
|penetración y la intensidad del acto sexual. | |
|• Penetración de lado |[pic] |
|Esta posición también es cómoda ya que se logra una distribución pareja del peso y un |...