PROGRAMA DE TERAPIA PARA EL TRATAMIENTO DE DEPRESIÓN POR DUELO

“UNIVERSIDAD DE SAN MARTÍN DE PORRES”

PROGRAMA DE TERAPIA PARA EL TRATAMIENTO DE DEPRESIÓN POR DUELO


Alumno:
Jhamila Cabrera Calderón.
Elizabeth Reyes Monge.
Maylo Mendoza Chambergo.
Miguel Angel Céspedes Silva.
Diego Silva Sialer.

Ciclo:
8º.

Curso:
Tec. De Intervención Individual.

Profesora:
Blanca Rojas



- 2011 –
PROGRAMA DE TERAPIA PARA EL TRATAMIENTO DEDEPRESIÓN POR DUELO


1. DATOS GENERALES:

1.1. Denominación: Programa de Terapia para el Tratamiento de Depresión por Duelo.


1.2. Beneficiarios: Población afectada por depresión por duelo.


1.3. Duración: 18 sesiones.














2. FUNDAMENTACIÓN:

2.1. Marco Teórico:

2.1.1. Duelo:

Todo el mundo experimentará tristeza o duelo en algún momento de su vida.Si alguien a quien queremos muere, si un matrimonio o una relación finaliza, si perdemos nuestro trabajo o somos víctimas de un crimen, la tristeza y el duelo son reacciones humanas normales.
El duelo es un proceso que siempre ocurre después de una pérdida. Este proceso tiene unos estadios que se solapan.
Hay un periodo inicial de aturdimiento que dura desde horas a un par de semanas, odificultad para aceptar lo que ha ocurrido. Esto da paso a una mezcla de sentimientos de tristeza, rabia, perplejidad, desesperanza y añoranza. Si una persona cercana se va, sea por muerte o separación, se puede encontrar uno a sí mismo preguntándose cómo recuperarlos, buscándolos o teniendo recordatorios de ellos. Se puede también oír su voz o pensar que se les puede haber visto en lugares conocidos.Entonces esta situación cambia gradualmente durante un periodo extenso de tiempo hacia una aceptación de la pérdida y hacia formas de incorporar el hecho de la pérdida en la vida propia. Esto puede durar bastante tiempo.

¿Por qué reaccionamos de la forma en que lo hacemos?

El cómo un individuo reacciona a cualquier acontecimiento triste en su vida dependerá de un número de factores. Porejemplo, su educación, su relación con la persona que ha perdido y otras cosas que ocurren en su vida influenciarán la forma de enfrentarse a la situación.
El duelo es causado por grandes cambios o grandes pérdidas. Las cosas nunca volverán a ser lo mismo. Alguna gente es capaz de soportar la pena bien pero otros se aíslan en sí mismos y se deprimen, están asustados o incluso piensan en el suicidio.Estar triste es natural, tan natural como estar feliz. En tiempos difíciles, realmente es más sano permitirse estar triste que pretender que no ha pasado nada. Mucha gente es educada pensando que si tiran de sí mismos y tiran adelante con su vida, las cosas se solucionaran por si mismas y se olvidarán de lo que ha ocurrido. Esta actitud puede hacer más difícil el expresar sus sentimientos, llorar opedir ayuda.

Es importante acudir a los amigos en busca de ayuda. En tiempos de crisis lo que se necesita es cariño y un hombro donde llorar. Llorar es importante porque ayuda al cuerpo a relajarse y a la mente a liberar ansiedad. Esto da a la persona un espacio para pensar acerca de todos los sentimientos que confunden y amenazan durante el duelo: desesperanza, culpa, rabia, venganza,liberación, vergüenza...
Las personas afectadas por el duelo necesitan ayuda para confrontar sus miedos hacia lo nuevo y lo desconocido. Es muy importante que la persona afectada sea capaz de compartir su duelo con un amigo íntimo, un miembro de la familia o un terapeuta entrenado. Sin ayuda, una persona puede sentir un aumento de la intranquilidad, inquietud y ansiedad. Si ocurre otra crisis en su vida,pueden reaccionar violentamente sin entender el porqué. El duelo puede traer como consecuencia una baja laboral prolongada debido a enfermedad e incluso puede ser imposible volver al trabajo.
Pero con el soporte de la propia familia y los amigos íntimos, es posible superar esta crisis. Una persona que ha sufrido una gran pérdida necesita a alguien que pueda escuchar y hacer preguntas y no sólo...