PROGRAMA TECNICO EN SISTEMAS
PROGRAMA TECNICO EN SISTEMAS
MANTENIMIENTO PREVENTIVO A EQUIPOS DE COMPUTO DE 3 INSTITUCIONES DE LA JORNADA NOCTURNA
FASE: EJECUCIÓN
FICHA: 954592
MARIA FERNANDA SOLANO ALZATE
VALENTINAFLOREZ TRIANA
LUIS DAVID PARRA
“GRUPO EL CLAN”
1. ¿Qué es la cultura física?
Se denomina cultura física a las maneras y hábitos de cuidado corporal, mediante la realización de actividades comodeportes o ejercicios recreativos, que no sólo buscan la salud del cuerpo, otorgándole actividad que lo aleja del sedentarismo y sus consecuencias, si no también persigue la búsqueda de plenitud ybienestar integral del ser humano, del binomio cuerpo-mente. Cada individuo puede dedicar a la cultura física una porción determinada de tiempo, en relación a sus posibilidades, aunque muchos hacen deesto una forma de vida, como los deportistas. También es considerada como una disciplina de tipo pedagógica que se centra en el movimiento corporal para luego desarrollar de manera integral yarmónica las capacidades físicas, afectivas y cognitivas de las personas con la misión de mejorar la calidad de vida de las mismas en los diferentes aspectos de esta, familiar, social y productivo.Entonces, la cultura física, además de ser una actividad educativa podrá ser una actividad recreativa, social, competitiva y hasta terapéutica.
2. ¿Cómo puede ser aplicada en el entorno laboral?
En elentorno laboral la actividad física puede ser de mucha ayuda ya que esta nos permite permanecer en forma, gozar de buena salud para realizar nuestros deberes con mejor desempeño, nos mantiene enforma y enérgicos. Realizar alguna actividad física también nos puede mejorar la coordinación, la flexibilidad, la postura a la hora de hacer algún trabajo. Nos ayuda con el desarrollo de habilidades ydestrezas, las percepciones, el conocimiento, formación de la personalidad, mejora de la autoestima, confianza en sus propias capacidades y el respeto a los demás, tolerancia, entre otras....
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