programa


Escuela integral de teatro Roberto arlt


TECNICATURA SUPERIOR EN MÉTODOS DANCÍSTICOS



FUNDAMENTOS BIOLÓGICOS i





PROFESORA

ORTIZ LÓPEZ SOLEDAD




AÑO 2013









OBJETIVOS



Facilitar procesos motores de entrenamiento de la postura, para favorecer el correcto eje corporal para la danza.

Facilitar el proceso de aprendizaje en el cual losestudiantes, van descubriendo conjuntamente el objeto de conocimiento y ellos mismos se encargan de controlar el proceso, solucionar las dificultades, reflexionar sobre su propio trabajo.

Generar el “compromiso” del estudiante, como ser activo que participa, colabora; y que se va descubriendo en el proceso del aprendizaje fisico para asimilar las técnicas de entrenamiento postural que plantea laCátedra.

Incentivar a las actividades grupales para el intercambio de las diferentes vivencias físicas y la producción de conocimientos a partir de la reconstrucción crítica de lo trabajado.

Aplicar la interpretación y producción de conocimientos teóricos a partir de los mismos alumnos, y la construcción de propuestas alternativas de trabajo.

Incentivar a la práctica de lacreatividad, la productividad y la inventiva a la hora del entrenamiento físico.

Auto – conocimiento y Auto – evaluación del alumno en la clase a nivel individual y colectivo de sus propias acciones, valorar lo que ha hecho e identificar los aspectos fuertes y débiles de su aprendizaje y los próximos pasos en su crecimiento personal.

Establecer un bagaje de conocimientos básicos que sirvan defundamento para comprender otras asignaturas de la Tecnicatura y aplicarlo a las diferentes técnicas a estudiar.


Aplicar el conocimiento teórico anatómico a la práctica.

Reconocer los elementos del aparato locomotor que intervienen para mayor eficacia y eficiencia en el trabajo postural y movimientos de la danza.












CONTENIDOS:

Anatomía humana aplicadaBiomecánica del aparato locomotor
Entrenamiento


HORARIO: miércoles de 8.20 a 9.40


UNIDAD I

APARATO LOCOMOTOR: COLUMNA VERTEBRAL

Sistema esquelético: Generalidades:
Características Anatómicas (osteomioarticulares) del Raquis
Propiedades biomecánicas de la estructura del raquis. Arcos de movilidad de los segmentos vertebrales
Control postural y respiración.
Coordinación y equilibrio.Tonificación de faja lumbo-abdominal.
Técnicas de relajación.
Técnicas de elongación
Técnicas de Conciencia Corporal
Análisis de las diferentes técnicas corporales
Flexibilidad. Técnicas de estiramiento. Aplicación práctica.
Relación entre fuerza y flexibilidad. Pautas y precauciones para el estiramiento. Ejercicios de estiramiento.
Higiene postural y funcional.
Detección de posiblesmecanismos de lesión en la columna y la forma de trabajo necesario

UNIDAD II

APARATO LOCOMOTOR: DEL MIEMBRO INFERIOR

Conceptos generales anatómicos de miembro inferior.
Clasificación de los movimientos.
Propiedades biomecánicas de las estructuras del miembro inferior.
Tonificación de faja lumbo-abdominal.
Técnicas de relajación.
Técnicas de elongación
Técnicas de Conciencia CorporalAnálisis de las diferentes técnicas corporales
Flexibilidad. Técnicas de estiramiento. Aplicación práctica.
Relación entre fuerza y flexibilidad. Pautas y precauciones para el estiramiento. Ejercicios de estiramiento.
Higiene postural y funcional.
Detección de posibles mecanismos de lesión en estructuras de miembro inferior y la forma de trabajo necesario




UNIDAD III

PATOLOGIAS YLESIONES COMUNES EN LA DANZA

limitaciones musculares y óseas
esguinces y distensiones
alteraciones posturales ( escoliosis, cifosis, lordosis)
Lesiones por sobreuso, estrés, sobrecarga
Lesiones por mala alimentación
Patología específicas del gesto técnico
Reeducación y rehabilitación de lesiones


METODOLOGÍA

Se prevee las siguientes instancias metodológicas.
• Exposiciones...