programacion neuro-linguistica

INTRODUCCION A LA PNL
O´ CONNOR J, Y SEYMOUR J, C, VARGAS, GABY, ED. AGUILAR

El libro de introducción a la programación neurolingüística, es muy interesante y he tratado de ir aprendiendo de los ejemplos y ejercicios que este libro proporciona, al adentrarse en esta lectura fui comprendiendo por qué se dice, que la programación neurolingüística es “el arte y ciencia de la excelenciapersonal” y como no habría de serlo si por medio de esta moldeamos y a la vez mejoramos nuestras habilidades.
me impacto el descubrir que, es de suma importancia saber, que debe existir una gran congruencia con lo que soy, y con lo que pienso, o creo que soy, pero lo más importante, es que puedo yo mismo hacer mi propia PROGRAMACIÓN, que se traducirá en Aptitud para producir y aplicar programas decomportamiento desarrolla la capacidad y flexibilidad de mi comportamiento , comprender los procesos mentales y cognitivos que existen detrás de cada comportamiento, así como poder entender los procesos y habilidades que guiaran mis pasos y desarrollar creencias por medio de las cuales puedo seguir la meta de ser una excelente persona
PNL significa también auto descubrirse,explorar y descubrir la identidad y misión propias, permite comprender y relacionar la parte espiritual de la experiencia humana, la cual, más allá de nosotros como individuos, alcanza a nuestras familias, comunidades y sistemas globales. La PNL no sólo se enfoca en desarrollar patrones de excelencia personal, sino sabiduría y visión.

Me sitúa en un contexto y traza las ideas principales: de cómoveo mi realidad presente y a adonde quero ir, plantea objetivos, formas de comunicación, es una guía para saber cómo conseguir sintonía, y cómo construir vías de entender el mundo. Cómo el lenguaje permea las experiencia y cómo podemos rebasar esos límites. También es interesante el descubrir las Pistas de acceso ocular, pistas de exploración, palabras y significados, pensar en vozalta, darle sentido a las palabras etc.
La PNL es práctica; es un conjunto de modelos, habilidades. Y técnicas para pensar y actuar de forma efectiva en el mundo, esta práctica según exponen los autores marca la diferencia entre lo normal y lo excelente
Debo entender también que la programación neurolingüística parte de procesos neurológicos como son la visión, audición, olfato, gusto tacto ytambién involucra los sentimientos
Será conveniente experimentar más a fondo y de manera sistemática el ir descubriendo los patrones para sobresalir, y también de la manera en que debo cambiar la forma de pensar y de comunicarme, incrementar las opciones para. Mejorar la calidad de vida., ya que la PNL, no pretende cambiar las convicciones personales, sino cambiar nuestra forma de pensar ypercibir.
Por lo tanto debo evitar que tanto mis alumnos como yo evitemos o utilicemos con precaución palabras como;
“No”: Esta palabra no la registra la mente
“Pero”: Esta palabra se usa generalmente para unir dos ideas o frases. La primera puede ser algo agradable, luego “pero”, después anula la primera
“Nunca”, “nadie”, “siempre”, son palabras peligrosas por ser determinantes y absolutas y .Como no hay cabida para excepciones... termina la conversación.
“Tengo que”, connotación negativa, porque la asociamos con imposición o mandato,
“Mañana”, “la próxima semana”, “un día de estos”, palabras sin un significado o compromiso.
Me parece de suma importancia, el analizar los marcos de conducta, mismos que nos dan la pauta de como pensamos y como actuamos.
El primer marco orienta haciaobjetivos más que hacia los problemas, por lo cual no pensare más en porque tengo tal o cual problema, ¿de quién es la culpa? Ya que estos son marcos de reprobación que no contribuyen a resolver el problema.
El segundo marco, el preguntar ¿Cómo? Más que ¿Por qué?, ya que el cómo me dará un panorama para comprender la estructura del problema, mientras que el ¿Por qué? Solo me proporcionaría...