programacion

ORGANIZACIÓN DEL ENTRENAMIENTO

DEFINICION DE ENTRENAMIENTO
Es un concepto colectivo para todas las medidas del proceso de incremento y mantenimiento del rendimiento deportivo (en ocasionestambién en reducción del rendimiento).
En este proceso se producen sistemáticamente estímulos motores repetitivos y supercríticos enfocados hacia adaptaciones morfológicas y funcionales.

En resumen, enla organización del entrenamiento, el entrenador se sirve de diferentes medidas que consisten inicialmente en un análisis del deporte y en un diagnostico del estado actual de rendimiento, ambosprevios a un nuevo periodo de entrenamiento de su(s) atleta(s).
De esta forma se coordinan las demás medidas, objetivos de entrenamiento y metas del rendimiento, la programación del entrenamiento ycompetición, la organización de los entrenamientos, el control del nivel físico y del rendimiento competitivo.
Esto implica la constante comprobación del nivel de rendimiento mediante métodos de controlpara garantizar un óptimo rendimiento, teniendo en cuento los resultados obtenidos para la programación de los días o sesiones siguientes, modificando o manteniendo el tipo de entrenamiento.
Estosprocesos se abarcan en el concepto “desarrollo del alto rendimiento (del entrenamiento)”, que se sustituirá por los términos “planificación y desarrollo del entrenamiento”.

“Planificación y desarrollo”involucra dos términos importantes:
Desarrollo: proceso que influye en una magnitud de salida (ej: resultado del entrenamiento), partiendo de un objetivo (objetivo del entrenamiento) interviniendo(ej: estimulo/instrucción) en un sistema dinámico (ser humano).
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Regulación: “mantenimiento de la estabilidad de un sistema dinámico”. Significa que se puedan comparar losrendimientos de los entrenamientos o bien los resultados con las entradas realizadas, con el fin de corregirlas o mantenerlas a corto o largo plazo.
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RENDIMIENTO: es el centro de...