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El autoconcepto tiene varios niveles:

Intelectual: Está formado por nuestras ideas y opiniones, nuestros valores y la información exterior. Lo basamos en nuestras experienciaspasadas y creencias. Sería “lo que nosotros pensamos de nosotros mismos”.
Emocional: Es el juicio que hacemos de nosotros mismos, sobre nuestras cualidades positivas ynegativas, sobre lo “agradable” o “desagradable” de nuestra personalidad. Sería “cómo nos sentimos con nosotros mismos”.
Conductual: Son las decisiones de actuar en consecuencia con loque creemos de nosotros mismos. Por ejemplo, es más fácil que alguien se apunte a una asociación de voluntariado si cree que es una persona que se preocupa de los demás.
Hay variosfactores que influyen en el autoconcepto:

La motivación: Es la tendencia a reaccionar a una situación tras haberla evaluado. Debemos plantearnos cómo actuamos y por qué parano hacer las cosas simplemente por ansiedad o miedo.
La idea de nuestro propio cuerpo: Está muy influido por las reacciones de los demás, la moda, los complejos… Es importantevalorarnos en este aspecto de manera realista ya que mucha gente tiende a menospreciarse y a llevarse por ideales irreales, lo que origina baja autoestima e incluso problemaspsicológicos, como los trastornos de alimentación.
Aptitudes: Son nuestras capacidades personales como nuestra inteligencia o nuestras habilidades. Plantearse cuales son las aptitudes enlas que destacamos es un buen ejercicio para mejorar nuestra autoestima.
Las valoraciones de los demás: A la hora de valorarnos a nosotros mismos, damos gran importancia a loque opinan los demás, sus halagos, el reconocimiento que dan a nuestros actos… Es bueno tener en cuenta estas valoraciones pero sin dejar de lado nunca nuestra propia opinión.