PROGRESIÓN MEDIO NATURAL

U.D.: Iniciación a la escalada
CURSO: 4º ESO
Bloque: Actividades en el medio natural
Sesión: 1
OBJETIVOS: Conocimiento y utilización del material de escalada.
Nº alumnos: 20
CONTENIDOS:Normas de seguridad en las actividades en el medio natural.
RECURSOS: Cuerda, grigri, arnés, cintas expres, mosquetones, casco, pies de gato, magnesio
LUGAR: Gimnasio con rocódromo y boulder .

FASEINICIAL – Tiempo total: 20’
T
Material
Organización
Descripción tareas
Gráfico

20’








Arneses, cascos, grigris, mosquetones, cintas Express, pies de gato, cuerdamacro-grupal
Parejas


En primer lugar el profesor mostrará el material necesario de escalada y explicará su uso.

Una vez explicado esto dejaremos todo el material en la zona central de la clase ylos alumnos, por parejas, deberán seleccionar aquel material que consideren necesario para desempeñar esta actividad en el medio natural. Posteriormente el profesor verificará si el alumno lo ha hechocorrectamente.



















FASE PRINCIPAL – Tiempo total: 30’
T
Material
Organización
Descripción tareas
Gráfico

5-10’



20’





Cuerda



Arneses,grigris, cuerdas, mosquetones

Parejas



Parejas


A continuación, y colocados por parejas, aprenderemos a hacer los nudos necesarios para poder escalar, en este caso el “ocho”.Actividad: Los alumnos se colocarán en grupos de cuatro que a su vez se dividen por parejas y cada pareja trabajarán en un extremo de la cuerda. Uno de la pareja será el asegurador y el otro el asegurado.Como hemos visto en el ejercicio anterior, saber hacer el “ocho”, uno de la pareja deberá encordarse mientras que la otra con el grigri deberá asegurarlo. La tarea consistirá en lo siguiente, elasegurado partiendo desde 15 metros respecto al asegurador se irá acercando a éste, que deberá ir recogiendo cuerda. Mientras que el asegurado vaya acercándose realizará unas pausas teniendo que decir...