Progresion en el juego
Páginas: 9 (2055 palabras)
Publicado: 16 de septiembre de 2014
POSESIÓN, CIRCULACIÓN Y PROGRESION CON AMPLITUD DE ZONA
10
PROGRESION
POSESIÓN, CIRCULACIÓN Y PROGRESION CON AMPLITUD DE ZONA.
OBJETIVO
TECNICO: Control, pases y finalización; Entradas.
TACTICO: Posesión de balón, circulación, transición en amplitud, en profundidad y finalización. Cierre de espacios y líneas interiores y presión inmediata.
FISICO: Resistencia anaeróbica + coordinación.CONTENIDOS
Trabajo físico-Tecnico-tactico.
MATERIAL
Balones-petos-conos
Dividimos medio campo en zona 1, zona 2, zona 3 y todo el espacio (zona 4), como podemos observar en el gráfico.
METODOLOGIA
Indagación.
DESCRIPCION DE LA TAREA
1º Dividiremos el equipo en 2 grupos.
2º DESARROLLO DE LA TAREA: Los jugadores que comienzan atacando estarán dentro de la ZONA1 10x4, manteniendo la posesión de balón durante 10/15 segundos, a la señal podrán utilizar la ZONA 2 10x6 (trabajando la transición a la amplitud del campo), manteniendo la posesión de balón durante 10/15 segundos, a la señal podrán utilizar la ZONA 3 10x6 (trabajando la transición a la profundidad hacia zona de seguridad), manteniendo la posesión durante 10/15 segundos, y a la señal podránutilizar todo el ½ campo para buscar la finalizacion en un 11x11.
El objetivo del ejercicio es gestionar el balón en superioridad numerica, y conforme esa superioridad vaya disminuyendo la compensemos mediante la amplitud y la profundidad.
DURACION
8’ x 2 + 2’ recuperación.
PROGRESION + BASCULACION DEFENSIVA
11
PROGRESION
PROGRESION + BASCULACION DEFENSIVA.
OBJETIVO
TECNICO:Control, desmarques, pases y finalizacion. Anticipación y entrada.
TACTICO: Posesión de balón, circulación, amplitud, progresion y finalizacion.Basculación y cierre de pases interiores.
FISICO: Resistencia anaeróbica.
CONTENIDOS
Trabajo físico-Tecnico-tactico.
MATERIAL
Balones-petos-conos.
Dividimos medio campo en tres zonas, y en la zona central delimitaremos dos aéreas en losextremos. (Como podemos observar en el grafico).
METODOLOGIA
Indagación.
DESCRIPCION DE LA TAREA
1º Dividiremos el equipo en puestos específicos, actuando en cada serie LINEA 1 + PIVOTE en defensa, y LINEA 2 Y 3 en ataque.
2º DESARROLLO DE LA TAREA: Los jugadores poseedores de balón tienen como objetivo llevar el balón a las dos aéreas delimitadas en las bandas, pasando siemprepor la zona central. En la zona más cercana al ½ campo los poseedores de balón no tendrán oposicion, por lo que les servirá para como ZONA DE SEGURIDAD. Una vez el balón haya pisado las dos áreas de las bandas podremos profundizar en ataque; los defensores no podrán entran en zona de finalizacion antes que los atacantes o que el balón, así estaremos trabajando el fuera de juego en defensa, y lospases en profundidad en ataque.
El objetivo del ejercicio es abrir la defensa contraria para poder profundizar, y en defensa la basculación y cierre de espacios.
DURACION
8’ x 2 + 2’ recuperación.
PROGRESION EN EL JUEGO 6X3 (CENTRALES Y PIVOTE)
22
PROGRESION
PROGRESION EN EL JUEGO 6X3 (CENTRALES Y PIVOTE)
OBJETIVO
TECNICO: Control, pase, conducción y movilidad (desmarqueal espacio).
TACTICO: Circulación de balón, progresion en el juego y profundidad al espacio,cierre de líneas de pases al espacio.
FISICO: Resistencia anaeróbica.
CONTENIDOS
Trabajo Físico – Técnico - Táctico.
MATERIAL
Balones y conos.
Formamos un rectángulo con los conos (como observamos en el grafico).
METODOLOGIA
Indagación.
DESCRIPCION DE LA TAREA
1ºDividimos en puestos específicos, donde los laterales podrán intercambiar para hacer trabajo como extremos o como centrales, según sus características.
2º DESARROLLO DE LA TAREA: El equipo que realiza la evolución ofensiva tiene que pasar el balón por un Extremo y el Punta, o por los dos Extremos antes de realizar un pase en profundidad que tiene que pasar entre los conos. Los centrales no...
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PROGRESION
POSESIÓN, CIRCULACIÓN Y PROGRESION CON AMPLITUD DE ZONA.
OBJETIVO
TECNICO: Control, pases y finalización; Entradas.
TACTICO: Posesión de balón, circulación, transición en amplitud, en profundidad y finalización. Cierre de espacios y líneas interiores y presión inmediata.
FISICO: Resistencia anaeróbica + coordinación.CONTENIDOS
Trabajo físico-Tecnico-tactico.
MATERIAL
Balones-petos-conos
Dividimos medio campo en zona 1, zona 2, zona 3 y todo el espacio (zona 4), como podemos observar en el gráfico.
METODOLOGIA
Indagación.
DESCRIPCION DE LA TAREA
1º Dividiremos el equipo en 2 grupos.
2º DESARROLLO DE LA TAREA: Los jugadores que comienzan atacando estarán dentro de la ZONA1 10x4, manteniendo la posesión de balón durante 10/15 segundos, a la señal podrán utilizar la ZONA 2 10x6 (trabajando la transición a la amplitud del campo), manteniendo la posesión de balón durante 10/15 segundos, a la señal podrán utilizar la ZONA 3 10x6 (trabajando la transición a la profundidad hacia zona de seguridad), manteniendo la posesión durante 10/15 segundos, y a la señal podránutilizar todo el ½ campo para buscar la finalizacion en un 11x11.
El objetivo del ejercicio es gestionar el balón en superioridad numerica, y conforme esa superioridad vaya disminuyendo la compensemos mediante la amplitud y la profundidad.
DURACION
8’ x 2 + 2’ recuperación.
PROGRESION + BASCULACION DEFENSIVA
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PROGRESION
PROGRESION + BASCULACION DEFENSIVA.
OBJETIVO
TECNICO:Control, desmarques, pases y finalizacion. Anticipación y entrada.
TACTICO: Posesión de balón, circulación, amplitud, progresion y finalizacion.Basculación y cierre de pases interiores.
FISICO: Resistencia anaeróbica.
CONTENIDOS
Trabajo físico-Tecnico-tactico.
MATERIAL
Balones-petos-conos.
Dividimos medio campo en tres zonas, y en la zona central delimitaremos dos aéreas en losextremos. (Como podemos observar en el grafico).
METODOLOGIA
Indagación.
DESCRIPCION DE LA TAREA
1º Dividiremos el equipo en puestos específicos, actuando en cada serie LINEA 1 + PIVOTE en defensa, y LINEA 2 Y 3 en ataque.
2º DESARROLLO DE LA TAREA: Los jugadores poseedores de balón tienen como objetivo llevar el balón a las dos aéreas delimitadas en las bandas, pasando siemprepor la zona central. En la zona más cercana al ½ campo los poseedores de balón no tendrán oposicion, por lo que les servirá para como ZONA DE SEGURIDAD. Una vez el balón haya pisado las dos áreas de las bandas podremos profundizar en ataque; los defensores no podrán entran en zona de finalizacion antes que los atacantes o que el balón, así estaremos trabajando el fuera de juego en defensa, y lospases en profundidad en ataque.
El objetivo del ejercicio es abrir la defensa contraria para poder profundizar, y en defensa la basculación y cierre de espacios.
DURACION
8’ x 2 + 2’ recuperación.
PROGRESION EN EL JUEGO 6X3 (CENTRALES Y PIVOTE)
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PROGRESION
PROGRESION EN EL JUEGO 6X3 (CENTRALES Y PIVOTE)
OBJETIVO
TECNICO: Control, pase, conducción y movilidad (desmarqueal espacio).
TACTICO: Circulación de balón, progresion en el juego y profundidad al espacio,cierre de líneas de pases al espacio.
FISICO: Resistencia anaeróbica.
CONTENIDOS
Trabajo Físico – Técnico - Táctico.
MATERIAL
Balones y conos.
Formamos un rectángulo con los conos (como observamos en el grafico).
METODOLOGIA
Indagación.
DESCRIPCION DE LA TAREA
1ºDividimos en puestos específicos, donde los laterales podrán intercambiar para hacer trabajo como extremos o como centrales, según sus características.
2º DESARROLLO DE LA TAREA: El equipo que realiza la evolución ofensiva tiene que pasar el balón por un Extremo y el Punta, o por los dos Extremos antes de realizar un pase en profundidad que tiene que pasar entre los conos. Los centrales no...
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