Progrma de voleibol

PROGRAMA DE VOLEYBOL 
 
 
1. NOMBRE DEL CURSO                          : VOLEIBOL
2. CODIGO                                               :
3. CARGA ACADEMICA                            : 1. hora sábado y domingo
4. PERIODICIDAD                                     : dos veces por semana
5. DICTACION DEL CURSO                       : Curso semestral
6. PROFESORRESPONSABLE                   : Juan David castaño
8. LUGAR                                                : Recintos Deportivos del estadio y unidad Belén.
9. ORIENTACION                                    : Curso básicamente practico, orientado

DESCRIPCIÓN DE LA ASIGNATURA  Curso teórico práctico, orientado  a  la   enseñanza  de los fundamentos del Voleibol.
 
 OBJETIVO GENERAL DEL CURSO
 Conocer, dominar y ejecutarcorrectamente las  técnicas  básicas  del  Vóleibol.
 
OBJETIVOS ESPECIFICOS DEL CURSO
a. Lograr en el educando un estado físico básico acorde  con  las exigencias del deporte colectivo.
b. Conocer y dominar los fundamentos en defensa y ataque.
c. Aplicar los aspectos reglamentarios del Vóleibol durante   el juego.
 
 
IV.  METODOLOGIA DE TRABAJO
     a. Clase expositiva
     b. Clase demostrativa     c. Clase práctica
 
VIII. CONTENIDOS DEL CURSO
        Acondicionamiento Físico Específico
        Fundamentos técnicos:
        Posiciones fundamentales
        Recepciones altas y bajas
        Saques: bajo, lateral e iniciación en el saque de tenis
        Levantadas
        Iniciación del remache
        Iniciación del bloqueo
        Táctica: Nociones tácticas elementales enrelación a la
        posición del jugador en la cancha
        Sistemas básicos de juego
        Reglamentación

FUNDAMENTOS BÁSICOS DEL VOLEIBOL
1. Historia del voleibol
2. El voleo
3. Voleo atrás de pelotas altas
4. Voleo lateral de pelotas altas
5. Pase lateral
6. Saque de tenis
7. Formaciones para la recepción del saque sin penetración
8. El remate
9.Remate – apoyo
10. Conclusión
11. Bibliografía
PALABRAS CLAVES: VOLEIBOL. VOLYBALL.FUNDAMENTOS DE VOLEIBOL. VOLEO. SAQUE. REMATE.
  El Voleibol no es más que un juego de balón ligero, que se ha popularizado, debido a que constituye un magnifico ejercicio y además entretenimiento, está exento de peligro y sus reglas son muy sencillas. Se práctica al aire libre o bajo techo, en una cancha de18 metros de largo por 9 metros de ancho. En la parte central de la cancha se alza una red semejante a la de tenis, de 2.50 metros de altura, y a cada lado de ella se colocan 6 personas, de modo que el partido reglamentario reúne 12 jugadores divididos en dos bandos.
 El jugador efectúa el saque lanza la pelota al aire sobre la red al campo contrario y queda iniciado el juego, éste consiste enque el balón debe pasar sobre la red de un lado al otro, impulsado exclusivamente con las manos y mantenido siempre en el aire. No es permitido el rebote. Si esto ocurre, el bando culpable pierde un punto y debe entregar el balón al bando contrario para que sirva la nueva salida. Los partidos se conciertan a 15 puntos o tantos, y gana el equipo que primero los anota a su favor.
HISTORIA DELVOLEIBOL
 El Voleibol fue creado en 1895 por William G. Morgan. Era entonces director de Educación Física en el YMCA de Holihoke, en el estado de Massachusetts, y había establecido, desarrollado y dirigido, un vasto programa de ejercicios y de clases deportivas masculinas para adultos. Se dio cuenta de que precisaba de algún juego de entretenimiento y competición a la vez para variar su programa, y nodisponiendo más que del baloncesto, creado cuatro años antes (1891), echó mano de sus propios métodos y experiencias prácticas para crear un nuevo juego.
Morgan describe así sus primeras investigaciones:
"El tenis se presentó en primer lugar ante mi, pero precisaba raquetas,pelotas, una red y demás equipo. De esta manera, fue descartado. Sin embargo,la idea de una red parecía...