Promocion De La Salud

PROMOCION DE LA SALUD

Al hablar sobre Promoción de la Salud, lo primero que se me ocurre es el bienestar integral de la persona, o sea estar bien mentalmente, físicamente en el ambiente que vivo.La promoción de la salud, no es solamente prevenir y tratar las enfermedades, sino lograr mejorar y mantener su bienestar.

La salud es lo más importante para una persona; hombre o mujer decualquier edad, y lo escuchamos en la gente mayor: no hay como la salud y solo la valoramos cuando nos enfermamos. Si pensamos detenidamente no hacemos nada si estamos enfermos y a veces ni teniendo dinerola podemos conseguir.
Por lo anterior, considero que todos debemos tratar de mantener una buena salud y esto lo logramos alimentándonos apropiadamente (sin caer en excesos), previniendo accidentesdentro del hogar o en el trabajo, practicando ejercicio físico, pero de manera prudente, haciendo las cosas que debemos hacer en el momento oportuno y de manera responsable, para evitar el famosoestrés de la vida actual.
En nuestro núcleo familiar debemos velar por la salud de cada una de nuestros familiares, iniciando por los más pequeñitos, que son los más indefensos y propensos a accidentes yestán realmente a expensas de los mayores. Por eso, debemos brindarles una atención especial en su aseo personal, en los alimentos que se le proporciona y en un ambiente de amor, de juego, cuidados dehigiene, vacunación, control médico y educación; estar pendiente del progreso que tiene el niño en sus movimientos, pensamientos, lenguaje y la forma de relacionarse con los demás.
También merecenatención especial los adultos mayores, debemos brindarles un ambiente tranquilo, de confianza, de seguridad, que los adultos les brinden una alimentación apropiada a su edad, darles oportunamente losmedicamentos a la hora señalada, proporcionarles un ambiente agradable, de amor, de respeto, llevarlos a los controles médicos y hacerles practicar ejercicios de acuerdo a su edad, y en fin...