Propiedades Curativas Del Brocoli

Brócoli es un vegetal duro de la familia del repollo o col, alto en vitaminas A Y D se desarrolla en las estaciones más frescas del año .Cada vez es más popular en la cocina española, con formas sencillas de cocinarlo :al vapor , al horno o exquisitas recetas. El brócoli es uno de los llamados “superfoods” por sus propiedades nutritivas y antioxidantes. Contienegrandes cantidades de vitamina C , acido fólico y caroteno beta (vitamina A ) que son importantes como antioxidantes .El betacaroteno es bueno contra las infecciones .Contiene mineralescomo el potasio favorece el impulso nervioso y muscular ; y hierro consumir alimentos altos en antioxidantes puede reducir el riesgo de algunas formas de cáncer y de enfermedadescardiacas
Cáncer
El cáncer es un grupo de más de 100 enfermedades emparentadas, causadas por una proliferación anormal de las células que se dividen constantemente. Estecrecimiento celular no regulado puede esparcirse e invadir el tejido normal, creando malignidad que puede invadir los tejidos circundantes y esparcirse más. Y esparcirse mas .El cáncerataca a cualquier edad y puede desarrollarse en cualquier parte del cuerpo , y es una de las enfermedades que mas se padecen a nivel mundial. Muchos tipos de cáncer se pueden preveniry , detectados pronto, muchísimos se pueden tratar con éxito. A través de estudios médicos adecuados , detección temprana de síntomas y factores de riesgo, autoexámenes periódicos ,y dieta y estilo de vida sanos, pueden reducirse los riesgos de padecer cáncer . las malas decisiones en e le estilo de vida pueden ser un factor importante en muchos casos de cáncer ,algunos estudios opinan ser un factor importante en muchos casos de cáncer , algunos estudiosos opinan que el gran porcentaje de canceres se relacionan con el aspecto nutricional.