Propiedades de las frutas

Manzana
Esta fruta contiene azúcares, agua, pectina, vitaminas y sales minerales. Es drenadora del organismo y depurativo sanguíneo. Ligeramente laxante, disuelve al ácido úrico graciasa su ácido málico. Es antirreumática, antiartrítica y antigota. Sus vitaminas hacen de ella un agente antiinfeccioso.
Pera
Rica en potasio, es diurética. Sus sales de hierro y fosfatosla vuelven preciosa para el cerebro.
Limón
Fuente irreemplazable de vitamina C, el limón es un tónico del sistema nervioso. Disminuye la presión arterial y es antiinfeccioso
Uva
"Reinade las frutas", "sangre vegetal", sus sobrenombres prueban que es particularmente energética. Contiene más calorías que la leche y su composición semeja a la de la leche materna. Es elalimento privilegiado si está cansado, agotado, convaleciente. Por sus sales minerales contiene propiedades desintoxicantes, diuréticas y laxantes. Sus vitaminas A, B1, y B2 la convierten enagente de protección contra las infecciones.
Naranja
Tónica, muy rica en vitamina G, depurativa, es poco azucarada por lo que se la puede recomendar a los diabéticos. La celulosa retuerzasu acción de laxante suave.
Duraznos
Depurador suave, ideal para tomar en el desayuno, purifica la sangre y reequilibra la actividad física y psíquica.
Banana
Muy nutritiva, rica enalmidón, vitaminas, fósforo, potasio, hierro y zinc es un buen alimento, en especial para los niños y la gente nerviosa.
Frutilla
Regulariza el hígado, el sistema nervioso y endocrino.Recomendada para la curación de los artríticos y de quienes sufren gota a causa de su riqueza en ácido salicílico, se debe consumir sin azúcar. bién un buen desinfectante intestinal.
CiruelaEs el fruto más laxante y más desintoxicante. Además, podemos aprovechar sus virtudes a lo largo de todo el año gracias al fruto desecado; es un alimento particularmente energético.