Propiedades De Las Frutas

PROPIEDADES DE LAS FRUTAS …
Naranja

Originarias de China y Japón. Se utilizaban como decoración en los jardines por su belleza y aroma. Contiene vitaminas A, B2, B1, B6 y C; aluminio, calcio, bario, cadmio, cobre, cromo, hierro, magnesio, fósforo, potasio, sodio, zinc. Se utiliza como sedante y para reanimar en caso de desvanecimiento. Muy últil en caso de palpitaciones cardíacas. Combatelos espasmos estomacales, para expulsar los gases intestinales. Aumenta la potencia sexual, para bajar la fiebre, como prevensión del cancér de colon y mama. La naranja Valencia se produce en el estado de Nuevo Léon, además Yucatán y Veracruz cutivan esta fruta. Se usa para hacer agua, como jugo, en postres, etc.
La manzana

Este fruto simbólico a lo largo de la historia, contiene vitamina E yC. Es rica en fibra y potasio. Antinflamatoria, antiácida, antidiarreica. Actua como un laxante suave, diurético y depurativa. Es anticatarral, ayuda en la disolución del colesterol, es una buena arma contra la diabetes y la hipertensión. Es sedante, ayuda a bajar la fiebre y disminuir el tabaquismo, es anticancerígena. Se usa para elaborar mascarillas faciales, con el fin de eliminar impurezas yreafirmar la piel. Se usa también como un relajante muscular, su vinagre es muy útil para combatir los hongos de los pies, el fortalecimiento de las uñas, para evitar el mal olor de las axilas.
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Limón

Originalmente proviene de Asia y más específicamente de la India Rico en vitamina C, calcio y potasio. Combate úlceras, usado para la insuficiencia hepática. Es antimigraña y depurativo. Buenremedio contra la artritis, reumatismo y gota. Actua contra el colesterol y la esclerosis. Evita la formación de piedras en los riñones, es antigripal y calma la fiebre. Previene la angina de pecho y se usa contra la anemia. Es diurético, aumenta la potencia sexual y combate el insomnio. Es anticancerìgeno. Combate el mal aliento, ayuda a leiminar las arrugas y limpia la piel.
Piña

Es rica enfibra y vitamina C. Muy adecuada para la circulación, combate la hipertensión. Ayuda a eliminar los gases intestinales y acidez estomacal. Elimina la diarrea, ayuda en el tratamiento de la obesidad. Es diuretico por lo que es muy recomendable en quienes padecen gota, artritis y celulitis. Se utiliza para desinflamar tendones, ayuda en problemas de esguinces, luxaciones, problemas de espalda. Sujugo es antiséptico, por lo tanto ayuda en las inflamaciones de garganta y boca. Ayuda a desinflamar en quienes padecen hemorroides. Es un buen afrodisiaco. Desinfecta y cicatriza las heridas. Ayuda a eliminar las arrugas y mantiene la piel firme. Se utiliza para preparar postres, se come fresca o como jugo.
Mango

Contiene provitamina A y vitamina C. Fruta afrodisíaca. Ideal como complemento enla dieta diaria, gracias a su alto contenido en fibras que ofrece por tanto propiedades laxantes y diuréticas. Cura enfermedades de las encias, el escorbuto, dolor de muelas y dientes. Ayuda a limpiar la sangre. Combate el catarro, es muy eficaz en enfermedades de los bronquios. Actua en casos de acidez estomacal, y estreñimiento. Combate las infecciones de la garganta, las ronqueras, fiebres ybronquitis. Es un excelente auxiliar para hacer fomentos, en casos de golpes o torceduras aliviando la zona afectada. Se utiliza para hacer bebidas, zumos y en la preparación de algunos postres.
Mandarina

La pulpa contiene vitamina C, vitamina B, ácido cítrico, azúcar reductora y caroteno. Tiene propiedades broncodilatadoras y antiflamatorias. Adecuada en el tratamiento de úlceras, ayuda elintestino y la digestión. Ejerce una clara acción antinfecciosa. Combate el desarrollo de enfermedades cardiovasculares, degenerativas y cáncer. Tiene efecto diurético, beneficioso en caso de hiperuricemia o gota. Se utiliza para preparar bebidas y aceites.

Banano

Contiene vitamina. A, B1, B2, B12, C y E; hierro, fibra, calcio, fósforo, Magnesio, potasio, zinc, azufre y cloro. Una fruta muy...