propiedades de los citricos

PROPIEDADES DE LOS CITRICOS:
NOMBRES:
1. Scarlette Ancoma.
2. María José Gribbell.
3. Carolina Estay.

FRUTAS A EXPOSICIÓN:
1. Limón.
2. Naranja.
3. Piña.
4. Mandarina.
5. Uva Blanca.OBEJETVO GENERAL:
Saber cuáles son las propiedades, los beneficios y los daños de estos cítricos.


OBJETIVOS ESPECIFICOS:
Desmentir mitos sobre la fruta cítrica.
Poder saber si los cítricos sontan ricos en vitamina C como nos dicen.
Saber cuántas vitaminas, minerales y fibra, aportan los cítricos mas consumidos en chile.
Ver cuál de los cítricos es más ricos en vitaminas, mineralesy fibra, pero ver cuál es el que tiene más vitaminas.
Averiguar el porqué los cítricos son ácidos.


PREGUNTA DE INVESTIGACION:
¿Cuáles son los beneficios de estos cítricos?


HIPOTESIS:Nosotras creemos que las frutas cítricas son muy necesarias para nuestro organismo, ya que, son ricas en vitamina C, pero su consumo excesivo puede ser nocivo para la salud. También debiera haber unadosis diaria para su consumo, ya que el exceso nos puede ocasionar múltiples daños.


DESARROLLO:
Todos los cítricos y especialmente la naranja y el limón son ricos en vitamina C, contiene tambiénminerales como el calcio, fósforo, magnesio y cinc y en menor cantidad vitamina B1 y ácido fólico. Su consumo habitual fortalece nuestras defensas, mejorando el funcionamiento de nuestro sistemainmunitario. Su fibra nos ayuda a combatir el estreñimiento.
BENEFICIOS:
Los beneficios de los cítricos son:
1. Fuente natural de vitaminas y minerales.
2. Protege el sistema digestivo.
3. Controlalos niveles de colesterol y acido úrico.
4. Piel bella y saludable.
5. Previene y cura la diabetes.
6. Activa el sistema inmunológico.
7. Desintoxica el organismo.
8. Depura los órganos.
9.Pierde peso.

DAÑOS:
Su consumo excesivo puede ocasionar:
1. Perdida del esmalte de los dientes.
2. Caída de los dientes.
3. Desarrollar ulceras en la boca, garganta, esófago y en el estomago....