propiedades medicinales del laurel

LAUREL
PROPIEDADES MEDICINALES
El laurel es un arbusto pequeño que se utiliza a menudo por sus propiedades medicinales. Es conocido por tener unas hojas bien verdes y de color aromático,probablemente es una de las plantas medicinales más típicas. Sus hojas de pueden utilizar frescas o secadas al sol, y a menudo también se utiliza el fruto.


Propiedadesnutricionales del laurel
El laurel se ha utilizado desde tiempos inmemoriales como planta medicinal, y lo cierto es que incluye todos los nutrientes -vitaminas y minerales, especialmente- necesarios paramantener una buena salud. Vitaminas A, B y C, ácido fólico, calcio, potasio, manganeso, magnesio, hierro, selenio y zinc son algunos de los nutrientes incluidos en sus hojas.
El poder antioxidante dellaurel
El laurel contiene diferentes compuestos químicos con acción antioxidante, lo que permite evitar el daño de los radicales libres en el cuerpo. Esto ayuda a mejorar la salud y prevenir todo tipo deenfermedades, especialmente el cáncer. También previene gripes, resfriados, ayuda a mejorar el sistema inmune en general, previene los problemas en los nervios en los fetos, mejora la producciónhormonal, regula la función de los órganos, nervios y músculos, controla los niveles de azúcar en sangre.
Mejoras en la digestión
Los hindúes y las poblaciones de las zonas del Mediterráneo utilizan amenudo el laurel en sus comidas para promover una mejor digestión. El laurel tiene propiedades antisépticas y es un agente digestivo importante. Las hojas de laurel secas hechas en té son ideales paraaliviar el dolor de estómago y fomentar el aumento de apetito en algunos casos.
Para tratar problemas digestivos debemos añadir un par de hojas de laurel a las comidas o masticar tres hojas de laurelcon el estómago vacío antes de las comidas principales. Ambos tratamientos se deben seguir durante un mes.
Las infecciones en las encías, la pérdida de la voz o la ronquera de la misma, pueden...