Propiedades nutricionales y medicinales de la piña

Propiedades nutricionales y medicinales de la piña:
Es rica en hidratos de carbono, como éstos son de absorción lenta nos da energía durante más tiempo.
La piñacontiene minerales como el hierro, el magnesio, el yodo, el zinc o el manganeso.
Posee vitaminas A, del grupo B y C, haciendo de la piña una excelente fuente deantioxidantes que combaten a los radicales libres y retrasan el envejecimiento.
La piña, también conocida como ananá o naná en algunos lugares,  es una fruta tropical con formaovalada, tiene una corona y también una piel muy rugosa de color verdosa que se va volviendo amarilla y marrón según va madurando. Además desprende un agradable olordulzón. Por dentro tiene una carne amarilla muy dulce y jugosa. Aunque la piña es originaria de Brasil y Paraguay, su consumo está muy extendido gracias a los beneficiosnutricionales que posee la piña.

It is rich in carbohydrates, as these are of slow absorption it gives us energy during more tim
Pineapple contains minerals such as iron,magnesium, iodine, zinc, or manganese.
It possesses vitamins A, of the group B and C, doing of the pineapple an excellent source of antirust that fight to the freeradicals and delay the aging
The pineapple, also known as pineapple or nana in some places, is a tropical fruit with oval-shaped, has a crown and also a very rough skin ofgreenish color that will be turning yellow and brown as you mature. In addition it gives off a pleasant sweet smell. Inside, it has a yellow flesh very sweet and juicy.Although the pineapple is originally from Brazil and Paraguay, its consumption is widespread thanks to the nutritional benefits that possesses the pineapple.