Protocolo De Investigacion

RESUMEN
En esta difícil economía, puede que le resulte más difícil que nunca hacer frente a los retos en el trabajo. Tanto el estrés que llevamos con nosotros cuando vamos al trabajo y el estrés que nos espera en el trabajo van en aumento - y los empresarios, gerentes y trabajadores, todos sienten la presión añadida. Si bien algo de estrés es una parte normal de la vida, el estrés excesivointerfiere con la productividad y reduce la salud física y emocional del trabajador, así que es importante encontrar los medios para mantenerlo bajo control, he ahí que en el siguiente trabajo de investigación se abordara el problema del estrés laboral. Algunos de las temas a tratar en esta investigación son las causas que lo provocan, por citar algunos ejemplo son "Los despidos" y "los recortespresupuestarios" que ya son legendarios en el lugar de trabajo, y el resultado es un mayor temor e incertidumbre y mayores niveles de estrés.
Ciertamente es de gran importancia conocer las causas que provocan el estrés laboral, pero aúnmás importante es conocer las consecuencias, que van desde la apatía hasta la perdida de interés en el trabajo. Son innumerables las consecuencias pero solamente nosenfocaremos en aquellas que se relacionan con el trabajo.
La capacidad de manejar el estrés laboral puede hacer la diferencia entre el éxito o el fracaso en el trabajo. Las emociones del trabajador son contagiosas, y el estrés tiene un impacto en la calidad de sus interacciones con los demás. Así que también se abordara el tema sobre las actitudes y aptitudes del trabajador que reducen los nivelesde estrés en el trabajo.
Es importante resaltar que el siguiente trabajo de investigación no solo pretende informar sobre que es el estrés y los diferentes temas que lo acompañan, sino más bien se persigue aportar a los posibles lectores sobre qué medidas tomar para evitarlo dentro de una organización y así obtener mejore resultados de cada uno de sus miembros y para ello se acudió a diferentesfuentes de información validas, donde se aborda el tema del estrés laboral y varias teorías donde se plantea el problema.

INTRODUCCIÓN
Todos los trabajos son potencialmente estresantes, aunque las tensiones varían de manera considerable. Algunos son demasiado tediosos, como el control de maquinas o el resguardo de propiedades. En otros se maneja una cantidad excesiva de estímulos que sonfísicamente demandantes, lo cual conduce al agotamiento.
La palabra estrés se deriva del latínstringere, que significa “apretar” (Cox, 1978). Es un término que se ha utilizado tanto y es tan ambiguo que muchos están de acuerdo en que debería dejar de usarse. Hay numerosas definiciones: algunos creen que el estrés puede y debe definirse subjetivamente; otro consideran que se requiere una definiciónobjetiva. Algunos investigadores estiman que es adecuada una definición global; otros destacan que el estrés es multidimensional. Hasta el siglo XVIII coloquialmente denota trabajo arduo, adversidad o aflicción. Posteriormente lo utilizaron los físicos para describir una fuerza aplicada a un objeto, de tal modo que los cambios resultantes en cuanto a volumen, forma y tamaño se conocieron comoesfuerzos; de ahí “estrés y esfuerzos”.
En el siglo XIX se creía que la búsqueda y el mantenimiento de un estado interno constante era la esencia de una vida “libre e independiente” (ibid). Los investigadores trataban de identificar los cambios de adaptación encargados de mantener una situación estable. Esta búsqueda del equilibrio de denomino homeostasis, termino derivado de las palabras griegas homoios,que significa similar, y stasis, que quiere decir estado. Se creía que el estrés representaba una amenaza para la homeostasis (“la pérdida del equilibrio”), pero este uso del término estaba sujeto a cambios e imprecisión.
La indecisión de tratar de entender el estrés como estimulo y como respuesta, o como ambas cosas, sentó las bases para la elaboración de modelos posteriores de estrés, los...