Protocolo

Caso de grupo
Baja Autoestima
Raffini (2008), define la autoestima como “la apreciación del propio valor e importancia, caracterizada por la posibilidad de responsabilizarse por uno mismo y actuar de forma responsables hacia los demás.” (p. 19). Es decir que estos sentimientos y pensamientos surgen de la comparación que se realiza entre el concepto real de lo que se cree ser y el idealde lo que a cada persona le gustaría ser.
Cuando la persona se siente bien La autoestima hace referencia a una actitud hacia uno mismo, generada en la integración con los otros, que comprende la percepción, estima y concepto que cada uno tiene de si mismo, el implica un adecuado desarrollo del proceso de identidad, del conocimiento y la valoración de si mismo. En efecto, la autoestima es laexperiencia personal de sentirse apropiado para la vida y las exigencias y retos que ella presenta.
Asimismo, la persona que se autoestima posee en mayor o menor grado las siguientes características: aprecio, aceptación, afecto, confianza, respeto y autoconciencia. El modo en que cada uno se relaciona consigo mismo afecta como se relaciona con su entorno social y el tipo de relaciones queestablece afecta como se relaciona consigo mismo.
con ella misma, se siente más segura, capaz de aceptar retos, conocer gente nueva y probar diferentes situaciones; es decir, se siente feliz de ser como es y con una gran capacidad de auto superación.
Al respecto Déniz (2012) define la alta autoestima como “la habilidad para sentirse bien con uno mismo, para sentir orgullo por nuestros logros ypara comprender que los retos son estímulos para el crecimiento” (p.55) es decir que una persona con elevada autoestima se comunica con los demás de manera abierta y honesta, estableciendo relaciones personales que le complementan y la ayudan a crecer interiormente.

Sin embargo, al tener en el interior sentimientos no resueltos, sentimientos ocultos de dolor que suelen convertirse enenojo, dando lugar a la baja autoestima.
De la misma manera, el precitado autor explica que la baja autoestima es:
Un problema que suele estar asociado con gran parte de los males emocionales o mentales que padecemos los seres humanos. Es una sensación de minusvalía emocional que hace que las personas tengan una escasa resistencia frente a las adversidades y problemas de la existencia. Ven lonegativo antes que lo positivo. (p.55)
Tomando en cuenta lo expresado por el autor se puede inferir que, la baja autoestima es la falta de valoración que pueden tener las personas hacia si mismas, esta se manifiesta con bloqueos y limitaciones en el sentir, pensar y actuar, lo cual genera problemas en su vida cotidiana. Una persona con baja autoestima se siente un ser infeliz.
Por su parte,Silva y otros (2004) explican que la baja autoestima “es aquella que pone trabas a un adecuado desarrollo personal, pudiendo llegar en los casos mas graves a sentimientos de derrota y al fracaso” (p.159). Es decir que, la baja autoestima implica un estado de bloqueo y de indisposición que vive el ser humano impidiendo de esta forma su crecimiento personal, debido a que se siente desanimado, incapazde resolver situaciones que se le presenten en un momento determinado.
Para las personas con baja autoestima los retos implican una montaña imposible de escalar, pues piensan que el fracaso les acompañara siempre. Entre los síntomas de una persona con baja autoestima manifiesta Jiménez (2007) se encuentran: sensibilidad ante la crítica, respuesta exagerada a adulación, actitud hipercrítica,tendencia a culpar a los demás, sentimientos de persecución, sentimientos negativos acerca de la competencia, tendencia a dejarse persuadir e influenciar, tendencia al aislamiento y a la timidez, necesidad neurótica de perfeccionismo, cabeza gacha, mirada huidiza, espalda encorvada, pecho hundido, respiración jadeante, postura insegura.
Por otra parte, González y López (2001)expresan que existen una...