prova educacio fisica salts d'0bstacles

Fitxa de protocol de la prova
Test dels obstacles (agilitat CAFE, mossos)
Objectiu
mesurar l'agilitat de moviment de l'executant.
Explicació Escrita
Per començar la prova,l'executant es col·locarà en posició de sortida darrere de la línia de
partida, que es correspon amb la primera tanca. L'examinat podrà triar la posició des de la
dreta o esquerra de la tanca.Al senyal del controlador, l'executant ha de fer el recorregut indicat, desplaçant-se a la
màxima velocitat, i sempre cap al punt de trobada oposat, i introduint-se en una tanca per sotai en dues ocasions sobrepassant per sobre.
Es registrarà el temps emprat pel subjecte en acabar el recorregut, des que es posa en
marxa el cronòmetre fins que l'executant toca elterra amb un o dos peus després de
sobrepassar l'última tanca.
Es considerarà nul tot intent en què l'alumne enderroqui un dels pals. Es permeten dos
intents amb descans intermediExplicació Gràfica

Material necessari per realitzar la prova
El material requerit per a aquesta prova consisteix en dos pals de 1,70 m d’alçada de 3 cm.
D'ample separats per 4 m; duestanques d'atletisme tipus estàndard col·locades a una alçada
de 0,72 m a 6 m de distància . Una de les tanques tindrà dos llistons col·locats verticalment a
banda i banda de la tanca i ambuna alçada des del terra de 1,70 m. Un cronòmetre.
Unitats amb que es valora la prova
La prova es valora amb unitats de temps segons i dècimes de segon

Sistemes de baremacióFórmula per calcular el resultat i exemple

Altres proves que valorin el mateix objectiu
Prova d'Eslàlom.
Cursa d'obstacles.
Cursa de tacs 4 x 9 metres.
Adaptacions que existeixen a laprova
Variant del circuit, en el qual se substitueix un dels pals laterals del circuit per un plint. En
aquest cas, l'executant a de saltar transversalment i continuar el circuit.