Proyec Deportes
Páginas: 10 (2480 palabras)
Publicado: 10 de junio de 2012
INTRODUCCION
Este proyecto habla de cómo es importante la actividad física para la vida.
Que desempeña un papel importante en la prevención de enfermedades graves y fatales. Al desarrollar actividades físicas con regularidad se pueden reducir los riesgos de morir prematuramente, además de mantener y mejorar las condiciones físicas; y promover un estilo de vida mas sano.
El ejercicio es unprotector y precursor de la autonomía y de los sistemas orgánicos que la condicionan.
La inmovilidad e inactividad física es perjudicial para el envejecimiento y la incapacidad de tal forma que, cuando se deja de realizar ejercicios físicos, producto del envejecimiento pronto será imposible ejecutarlos.
A pesar de que la actividad física es desarrollada por todos en distintos grados deexistencia. Los cambios logrados por el organismo con el ejercicio no son permanentes son transitorios, porque desaparecen al abandonarse el ejercicio.
Las personas mayores que han mantenido a lo largo de la vida un estilo de vida saludable realizando ejercicios físicos con regularidad, lo continúan haciéndolo en la vejez, disfrutando con las prácticas que conocen y dominan.
Es convenientemantener una buena condición física por medio de determinados ejercicios físicos sistemáticos para conservar el buen funcionamiento de las articulaciones, huesos, músculos, tendones y ligamentos, hasta edades bien avanzadas. El adulto mayor trata de prevenir y de aprender a cuidar su cuerpo, manteniendo así una mejor calidad de vida y un ritmo social establ
JUSTIFICACION
Larealización regular de actividades físicas es una práctica sumamente beneficiosa en la prevención, desarrollo y rehabilitación de la salud, en el mejoramiento de las condiciones físicas, así como un medio para forjar el carácter, la disciplina, la toma de decisiones y el cumplimiento de las reglas, beneficiando así, el desenvolvimiento en todos los ámbitos de la vida cotidiana.DESARROLLO
El ejercicio físico es un factor determinante que puede dar sustanciales beneficios, si consideramos que la Actividad física es cualquier movimiento del cuerpo producido por los músculos esqueléticos que den como resultado un gasto energético, llevados a cabo con regularidad durante un periodo de tiempo prolongado (entrenamiento), de formadosificada y orientada, para que pueda elevar el rendimiento del organismo.
Factor decisivo en la lucha por lograr el incremento de la salud y del bienestar de todos los cubanos; es por eso, que se brinda especial atención al trabajo comunitario.
La comunidad constituye el entorno social más concreto de existencia, actividad y desarrollo del hombre. Es el lugar donde el individuo fija sulugar de residencia, donde convive con otras personas y establece relaciones de comunicación con ellos. Constituye el espacio físico ambiental, geográficamente delimitado, donde tiene lugar un sistema de interacciones económicas, sociopolíticas y socio psicológicas que generan un conjunto de relaciones interpersonales sobre la base de necesidades; este sistema resulta portador de tradiciones,historia, e identidad propia, que se expresa en identidad de intereses y sentido de pertenencia y diferencian de los restantes, los grupos que la integran.
Tomando en consideración esta concepción y consciente de los males que trae consigo el abandono o la ausencia de la práctica del ejercicio físico, se viene realizando un intenso trabajo para elevar a planos significativos el papel dela actividad físico en la sociedad, como vía eficaz para la elevación constante de la calidad y prolongación de la vida.
La actividad física educativa comprende la formación de hábitos, y la asimilación de normas de conductas, sentimientos, cualidades, actitudes, de conceptos morales, de valores, principios y convicciones de modo que el niño, y el joven participen consecuentemente en el...
Este proyecto habla de cómo es importante la actividad física para la vida.
Que desempeña un papel importante en la prevención de enfermedades graves y fatales. Al desarrollar actividades físicas con regularidad se pueden reducir los riesgos de morir prematuramente, además de mantener y mejorar las condiciones físicas; y promover un estilo de vida mas sano.
El ejercicio es unprotector y precursor de la autonomía y de los sistemas orgánicos que la condicionan.
La inmovilidad e inactividad física es perjudicial para el envejecimiento y la incapacidad de tal forma que, cuando se deja de realizar ejercicios físicos, producto del envejecimiento pronto será imposible ejecutarlos.
A pesar de que la actividad física es desarrollada por todos en distintos grados deexistencia. Los cambios logrados por el organismo con el ejercicio no son permanentes son transitorios, porque desaparecen al abandonarse el ejercicio.
Las personas mayores que han mantenido a lo largo de la vida un estilo de vida saludable realizando ejercicios físicos con regularidad, lo continúan haciéndolo en la vejez, disfrutando con las prácticas que conocen y dominan.
Es convenientemantener una buena condición física por medio de determinados ejercicios físicos sistemáticos para conservar el buen funcionamiento de las articulaciones, huesos, músculos, tendones y ligamentos, hasta edades bien avanzadas. El adulto mayor trata de prevenir y de aprender a cuidar su cuerpo, manteniendo así una mejor calidad de vida y un ritmo social establ
JUSTIFICACION
Larealización regular de actividades físicas es una práctica sumamente beneficiosa en la prevención, desarrollo y rehabilitación de la salud, en el mejoramiento de las condiciones físicas, así como un medio para forjar el carácter, la disciplina, la toma de decisiones y el cumplimiento de las reglas, beneficiando así, el desenvolvimiento en todos los ámbitos de la vida cotidiana.DESARROLLO
El ejercicio físico es un factor determinante que puede dar sustanciales beneficios, si consideramos que la Actividad física es cualquier movimiento del cuerpo producido por los músculos esqueléticos que den como resultado un gasto energético, llevados a cabo con regularidad durante un periodo de tiempo prolongado (entrenamiento), de formadosificada y orientada, para que pueda elevar el rendimiento del organismo.
Factor decisivo en la lucha por lograr el incremento de la salud y del bienestar de todos los cubanos; es por eso, que se brinda especial atención al trabajo comunitario.
La comunidad constituye el entorno social más concreto de existencia, actividad y desarrollo del hombre. Es el lugar donde el individuo fija sulugar de residencia, donde convive con otras personas y establece relaciones de comunicación con ellos. Constituye el espacio físico ambiental, geográficamente delimitado, donde tiene lugar un sistema de interacciones económicas, sociopolíticas y socio psicológicas que generan un conjunto de relaciones interpersonales sobre la base de necesidades; este sistema resulta portador de tradiciones,historia, e identidad propia, que se expresa en identidad de intereses y sentido de pertenencia y diferencian de los restantes, los grupos que la integran.
Tomando en consideración esta concepción y consciente de los males que trae consigo el abandono o la ausencia de la práctica del ejercicio físico, se viene realizando un intenso trabajo para elevar a planos significativos el papel dela actividad físico en la sociedad, como vía eficaz para la elevación constante de la calidad y prolongación de la vida.
La actividad física educativa comprende la formación de hábitos, y la asimilación de normas de conductas, sentimientos, cualidades, actitudes, de conceptos morales, de valores, principios y convicciones de modo que el niño, y el joven participen consecuentemente en el...
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