Proyecto Aerobicos

Proyecto
Vida saludable

Andrea Oyola

Belcy

Gimnasio Vallegrande

11D

Montería-Córdoba

2011

INTRODUCCION
El presente trabajo se realizó debido a la necesidad de fomentar hábitos saludables en los niños de preescolar pues es necesario, que desde una temprana edad, una rutina que incluya ejercicios sea apropiada por ellos.

En la elaboración de este proyecto se propone el abordaje de diversostemas donde se puedan proporcionar alternativas para realizar actividades dentro de dicha área de la mejor manera posible; como primera intención se desea infundir conceptos del cuerpo humano así como mostrarle de una manera comprensiva la estructura de un plan físico, todo esto con el fin de proporcionar en el niño un desarrollo armónico e integral.
Fomentar en niño valores, habilidades,actitudes, hábitos, son propósitos y objetivos que se encuentran inmersos en la materia de educación física, además de desarrollar destrezas y habilidades motrices en el niño.

MARCO TEORICO
EDUCACIÓN FÍSICA Y SALUD EN LA ESCUELA.

"Es importante introducir a los alumnos en las formas de hacer ejercicio, de controlar y confeccionar su propia dieta y programa de actividad física; y cómo hacer mejor uso delas facilidades disponibles en la comunidad. También es importante que se estimule a los alumnos a analizar críticamente la salud y el ejercicio dentro de su contexto social y cultural y a examinar el modo en que están construidas socialmente nuestras ideas sobre lo que constituye la salud y la condición física".
La revisión realizada por Simons-Morton, et al. (1988) y citada por Almond Len (1991)en su documento titulado "El Ejercicio Físico y la Salud en la Escuela", revela una gran preocupación sobre los patrones de actividad física por parte de los jóvenes. Por otra parte, la publicación The New Case Exercise, destaca claramente los beneficios para la salud que genera el ejercicio físico frecuente a corto y largo plazo, tanto fisiológica, como psicológica y emocionalmente. En estesentido, no podemos ignorar que la etapa escolar es fundamental para fomentar en niños y jóvenes un estilo de vida activo. Debemos recordar que se trata de un período en el que se necesita aprender sobre algunas habilidades esenciales de la vida y adquirir una base de conocimientos prácticos que influirá y facilitará el compromiso con una vida activa.
Es claro que los niños no son una versión reducidade las personas adultas y por lo tanto no deben ser tratados como tales, pues comparados con los adultos se encuentran físicamente disminuidos. La práctica equivocada del ejercicio a una edad temprana, puede ser particularmente perjudicial. Pueden producirse daños a corto plazo en forma de lesiones por impacto o por esfuerzo; y que en forma gradual irán abocando a problemas crónicos que semanifestarán en etapas posteriores de la vida. En algunos casos los hábitos incorrectos en la actividad física durante la infancia, pueden crear problemas permanentes.
Así pues, es importante que los niños sigan un esquema de actividad física apropiado y razonable que se ajuste a sus capacidades. La mayoría de lesiones que se dan en los niños, son el resultado de programas de ejercicio inadecuados y node sus limitaciones físicas. Es importante que cualquier programa de actividad física para niños y jóvenes tenga en cuenta sus capacidades físicas. 
 

OBJETIVO GENERAL
* Fomentar actitudes positivas en los niños tanto individuales y grupales, así como la adquisición habilidades que lo ayuden a alcanzar una vida saludable.
OBJETIVOS ESPECIFICOS
* Desarrollar un óptimo desempeño en la materiade educación física en el nivel preescolar.
* Estimular en los niños confianza y seguridad en sí mismos por medio de actividades que le permitan manejo de su propio cuerpo.

FORMULACION DEL PROBLEMA
En el presente trabajo, se pretende fomentar actividades lúdicas en la educación preescolar en el área de educación física, pues el desarrollo de las actividades entretenidas para los niños tiene...