PROYECTO ALOE VERA
Páginas: 5 (1091 palabras)
Publicado: 27 de febrero de 2015
CAPITULO I
EL PROBLEMA
1- Planteamiento del problema
ALOE VERA
Se cree que el nombre de aloe vera es de origen árabe, derivado de “alloeh” que significa en “amargo y brillante”. Por otro lado se le atribuye su nombre “sábila” a una deformación del vocablo “cabira“, que en arábigo antiguo significa “planta espinosa”. También se dice que “vera” podría provenir del latín y significa “verdad”, conlo cual nos encontraríamos de acuerdo a su etimología, con una amarga y brillante verdad la que esconde dentro la planta de aloe vera.
Codiciada por sus múltiples beneficios, esta planta, posee propiedades que benefician al organismo en diferentes ámbitos. Cualidad que hizo explotar su consumo y el interés de tener una de estas plantas en casa.
Rica en vitaminas y minerales
Esta planta contienelas vitaminas y minerales que el organismo requiere para funcionar correctamente, como las vitaminas del tipo A,C,E,B1, B2, B3, B6, B12 y acido fólico; además, entre sus minerales se pueden disfrutar del calcio, zinc, cromo, selenio, hierro, cobre, magnesio, entre otros.
Mejora la digestión
Antídoto perfecto para limpiar el tracto digestivo. Si se sufre de estreñimiento o diarrea, actúa comoregulador y calmante, esto ya que mantiene una flora intestinal normal y libre de bacterias.
Desintoxicante
Está compuesta por un gel que es beneficioso al colón, logrando desechar aquellas sustancias dañinas a través del tracto intestinal, manteniendo una buena salud de éste y, a la vez, un organismo limpio de posibles toxinas.
Salud cardiovascular
Actúa directamente sobre la sangre oxigenándola,lo que le ayuda propagar los glóbulos rojos de la sangre. Su circulación mejorará, contiene nutrientes que ayudan a disminuir el colesterol y que regulan la presión arterial.
Disminuye las grasas del organismo
Para retener las proteínas que consumimos es esencial consumir aloe vera, aprovechando que contiene 22 aminoácidos, de los cuales los infaltables para el organismo son 8 de ellos. En cuantoa ácidos grasos, cuenta con 3 esteroles vegetales, protagonistas de la ansiada disminución de grasas en la sangre, además de reducir cualquier tipo de alergia y a aliviar la indigestión.
Un sistema inmune fortalecido
Los polisacáridos que estimulan los macrófagos, más conocidos como las células blancas en la sangre, son las que ayudan a combatir los virus. La ingesta de aloe vera fortalece elsistema inmunológico, haciéndolo resistente ante la arremetida de cualquier virus o enfermedad.
Se puede conseguir naturalmente y beber el zumo de sus hojas, en cápsulas y en polvo, observando cómo esta actúa en su organismo, bajando o subiendo la dosis según corresponda.
YOGURT
El yogurt proviene de la fermentación de la leche, pero se podría decir que sus propiedades son incluso mejores, puesalgunas personas intolerantes a la lactosa pueden llegar a comerse un yogur sin problemas, ya que este hace más digestiva la leche. En el interior de este producto, que a la vista nos puede resultar tan “sencillo”, hay más de 100 millones de bacterias vivas con una enorme cantidad de vitaminas del grupo B preparadas para ayudarnos a combatir las infecciones.
Y esto no es todo. El yogur ayuda aestabilizar la flora del intestino y los microorganismos del sistema digestivo, ya que sus bacterias convierten el azúcar de la leche (la lactosa) en ácido láctico, el cual imposibilita el desarrollo de bacterias dañinas en el intestino provenientes de la descomposición de los alimentos. Facilita la asimilación de nutrientes, favorece la absorción de las grasas, combate las diarreas y el estreñimiento,disminuye el colesterol y reduce los efectos negativos de los antibióticos; sin olvidar que contiene calcio, magnesio y fósforo, los minerales indispensables para mantener sanos nuestros huesos.
El yogur, además de ofrecernos beneficios nutricionales, ayuda a mejorar el cutis, pues se utiliza como ingrediente principal de diversas cremas caseras y mascarillas naturales que pueden aplicarse...
EL PROBLEMA
1- Planteamiento del problema
ALOE VERA
Se cree que el nombre de aloe vera es de origen árabe, derivado de “alloeh” que significa en “amargo y brillante”. Por otro lado se le atribuye su nombre “sábila” a una deformación del vocablo “cabira“, que en arábigo antiguo significa “planta espinosa”. También se dice que “vera” podría provenir del latín y significa “verdad”, conlo cual nos encontraríamos de acuerdo a su etimología, con una amarga y brillante verdad la que esconde dentro la planta de aloe vera.
Codiciada por sus múltiples beneficios, esta planta, posee propiedades que benefician al organismo en diferentes ámbitos. Cualidad que hizo explotar su consumo y el interés de tener una de estas plantas en casa.
Rica en vitaminas y minerales
Esta planta contienelas vitaminas y minerales que el organismo requiere para funcionar correctamente, como las vitaminas del tipo A,C,E,B1, B2, B3, B6, B12 y acido fólico; además, entre sus minerales se pueden disfrutar del calcio, zinc, cromo, selenio, hierro, cobre, magnesio, entre otros.
Mejora la digestión
Antídoto perfecto para limpiar el tracto digestivo. Si se sufre de estreñimiento o diarrea, actúa comoregulador y calmante, esto ya que mantiene una flora intestinal normal y libre de bacterias.
Desintoxicante
Está compuesta por un gel que es beneficioso al colón, logrando desechar aquellas sustancias dañinas a través del tracto intestinal, manteniendo una buena salud de éste y, a la vez, un organismo limpio de posibles toxinas.
Salud cardiovascular
Actúa directamente sobre la sangre oxigenándola,lo que le ayuda propagar los glóbulos rojos de la sangre. Su circulación mejorará, contiene nutrientes que ayudan a disminuir el colesterol y que regulan la presión arterial.
Disminuye las grasas del organismo
Para retener las proteínas que consumimos es esencial consumir aloe vera, aprovechando que contiene 22 aminoácidos, de los cuales los infaltables para el organismo son 8 de ellos. En cuantoa ácidos grasos, cuenta con 3 esteroles vegetales, protagonistas de la ansiada disminución de grasas en la sangre, además de reducir cualquier tipo de alergia y a aliviar la indigestión.
Un sistema inmune fortalecido
Los polisacáridos que estimulan los macrófagos, más conocidos como las células blancas en la sangre, son las que ayudan a combatir los virus. La ingesta de aloe vera fortalece elsistema inmunológico, haciéndolo resistente ante la arremetida de cualquier virus o enfermedad.
Se puede conseguir naturalmente y beber el zumo de sus hojas, en cápsulas y en polvo, observando cómo esta actúa en su organismo, bajando o subiendo la dosis según corresponda.
YOGURT
El yogurt proviene de la fermentación de la leche, pero se podría decir que sus propiedades son incluso mejores, puesalgunas personas intolerantes a la lactosa pueden llegar a comerse un yogur sin problemas, ya que este hace más digestiva la leche. En el interior de este producto, que a la vista nos puede resultar tan “sencillo”, hay más de 100 millones de bacterias vivas con una enorme cantidad de vitaminas del grupo B preparadas para ayudarnos a combatir las infecciones.
Y esto no es todo. El yogur ayuda aestabilizar la flora del intestino y los microorganismos del sistema digestivo, ya que sus bacterias convierten el azúcar de la leche (la lactosa) en ácido láctico, el cual imposibilita el desarrollo de bacterias dañinas en el intestino provenientes de la descomposición de los alimentos. Facilita la asimilación de nutrientes, favorece la absorción de las grasas, combate las diarreas y el estreñimiento,disminuye el colesterol y reduce los efectos negativos de los antibióticos; sin olvidar que contiene calcio, magnesio y fósforo, los minerales indispensables para mantener sanos nuestros huesos.
El yogur, además de ofrecernos beneficios nutricionales, ayuda a mejorar el cutis, pues se utiliza como ingrediente principal de diversas cremas caseras y mascarillas naturales que pueden aplicarse...
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