Proyecto De Grado Transcripcion

PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA

La actividad física y la práctica deportiva en general, históricamente han sido como un acontecimiento importante en la vida de los pueblos. En tiempos primitivos, el hombre debía sobrevivir en ambientes hostiles, donde imperaba la ley del mas apto por lo cual debía y mantenerse en buen estado físico; con el correr de los tiempos esta necesidad de aptitud física fueperdiendo importancia y el ser humano se ha adaptado a practicas, contraria a la de su naturaleza, que la conducido a mantenerse inactivo físicamente.
En la actualidad la actividad física abarca todo lo relacionado con el uso del cuerpo desde un punto de vista pedagógico a la formación integral del ser humano, cuidado y preservación de la salud, al fomento de la tolerancia y el respeto de losderechos humanos, la ocupación del tiempo libre impulsando una vida activa en contra del sedentarismo.
De acuerdo a Prado y Viany González “ La actividad física, el deporte y la recreación en Venezuela se han acuñado en la historia occidental que le han dado a nuestra raíces en actividad física ciertos matices para así propiciar posibles cambios que nos permitan crear nuestra propia manera deconceptualizar la actividad física del venezolano, conscientes, para que todos los ciudadanos de un país puedan mejorar su vida con calidad, el Estado debe crear y aplicar políticas que hagan esto posible atendiendo al ser humano desde sus inicios y en todos sus espacios.”
Las conductas sedentarias y los hábitos alimentarios inadecuados pueden representar una carga para la salud pública. En las últimasdécadas, estamos experimentando un aumento de las patologías crónicas producidas a causa del sedentarismo y la obesidad, como consecuencia de la falta de actividad física y la mala alimentación. Tal como se apunta en algún estudio, “la falta de ejercicio físico, la propagación de las dietas altas en calorías, el incremento del uso de sustancias tóxicas, y la aparición del ocio pasivo debido a ciertasprácticas de consumo y al uso de las nuevas tecnologías, están relacionados con la primera causa de mortalidad en los países desarrollados: las enfermedades cardio y cerebrovasculares, que, en el caso de España, provocan alrededor de 130.000 muertes al año” (Moscoso y otros, 2008).
Esas circunstancias apuntadas plantean la necesidad prioritaria de llevar a cabo estudios que analicen el estado desalud y los hábitos de alimentación y actividad física en la edad juvenil y adulta, haciendo posible el diseño de campañas educativas y la realización de programas específicos de intervención en jóvenes y adultos. Ello, con el objeto de mejorar su estado de salud. A este respecto, son esenciales, además, iniciativas públicas, con un carácter más aplicado.
En multitud de estudios se ha demostradolos beneficios de la actividad física y deportiva para el mantenimiento de la salud y la calidad de vida de las personas. Así, por ejemplo, en el trabajo de Moscoso y otros (2008), se resalta que “el ejercicio físico produce beneficios a nivel físico, psicológico y social, tanto a nivel terapéutico como preventivo. A nivel físico, reduce el riesgo de diabetes y obesidad, el riesgo de hipertensión ydislipidemias y ayuda a controlarlas, reduce el riesgo de desarrollar cáncer de colon y mama, reduce el riesgo de cardiopatía isquémica y otras enfermedades cardiovasculares. Ayuda a controlar el peso y mejorar la imagen corporal, preserva o incrementa la masa muscular, fortalece los huesos y articulaciones haciéndolos más resistentes. Aumenta la capacidad de coordinación y respuesta neuromotora,disminuyendo el riesgo de caídas. Mejora la actividad del sistema inmune. A nivel psíquico, reduce los síntomas de depresión y ansiedad y reduce el riesgo de desarrollar enfermedades mentales, como la demencia. Desde el punto de vista social, el deporte y el ejercicio físico también ayudan a mejorar la sociabilidad y las habilidades individuales de influencia social, como la asertividad y la...