Proyecto de investigación


PROYECTO DE INVESTIGACIÓN
LA ACTIVIDAD FÍSICA COMO ELEMENTO DE CALIDAD DE VIDA EN LAS PERSONAS DISCAPACITADAS INTELECTUALMENTE






REALIZADO POR:


ÍNDICE

1.-MARCO TEÓRICO 4
1.1 INTRODUCCIÓN 4
1.2 PROBLEMÁTICA 7
1.3 ANTECEDENTES. 9
2.- OBJETIVOS 10
2.1OBJETIVO GENERAL 10
2.2OBJETIVOS ESPECÍFICOS 10
2.3 HIPÓTESIS GENERAL. 10
2.4 HIPÓTESIS ESPECÍFICAS 11
3.- METODOLOGÍA11
3.1 UNIVERSO DE ESTUDIO 11
3.2 MUESTRA 12
3.3. DEFINICIÓN OPERACIONAL DE VARIABLES 12
3.4INSTRUMENTOS 14
4.- PROCEDIMIENTO 16
5.- ANÁLISIS DE LOS DATOS 17
6.-. CALENDARIO 17
7.- PRESUPUESTO 18
8.- BIBLIOGRAFÍA. 18



1.-MARCO TEÓRICO
1.1 INTRODUCCIÓN
La mejora de la calidad de vida es uno de los aspectos fundamentales que en la actualidad preocupan a la mayoría de lassociedades.

En los últimos años se ha dado un aumento de los niveles de bienestar en la sociedad que, entre otros aspectos, ha transformado el estilo y la calidad de vida de la población en general.

Uno de los cambios más notables en este nuevo estilo de vida es la aceptación generalizada de que la adquisición de hábitos que incluyen actividad física es beneficiosa para la persona al ayudarla en laprevención de enfermedades, a la vez que mejora el estado de cambio, ayuda en la formación del individuo y favorece la interacción e integración social.

Este hecho ha llevado a muchos investigadores a interesarse por la actividad física en sus diferentes vertientes y a buscar instrumentos apropiados para su medición. En este sentido, la atención se ha dirigido particularmente a la fiabilidad yvalidez de los mecanismos de valoración y como, gracias a ellos, se puede conocer si el trabajo físico es suficiente en cantidad y calidad para procurar cambios favorables en el organismo del individuo y en su calidad de vida. Además numerosos estudios han demostrado que la actividad física reduce la depresión clínica. Éstos han documentado mejoras en la salud subjetiva, el estado de ánimo y laemotividad, así como en la autopercepción de la imagen del cuerpo y la autoestima física. Es más, tanto los periodos cortos de actividad como el entrenamiento deportivo continuado reducen la ansiedad y mejoran las reacciones ante el estrés, así como la calidad y extensión del sueño. También se ha demostrado que el ejercicio mejora algunos aspectos del funcionamiento mental, como la planificación, lamemoria a corto plazo y la toma de decisiones.
A menudo se ignoran los beneficios que proporciona la Actividad Física a los discapacitados intelectuales. En general, se acepta que la población con Discapacidad Intelectual, presenta una condición física general claramente inferior a la de la población general de su misma edad y sexo. Por otra parte, se ha trabajado poco en la adecuación deltrabajo físico en estas poblaciones y existen escasos mecanismos de valoración.
La actividad física debe ocuparse del desarrollo de la independencia, aumentar oportunidades y socializar. Más específicamente debe desarrollar el potencial intelectual, el bienestar emocional, la integración social, la salud física y el bienestar.
Todo individuo debería tener la oportunidad de desarrollar estosobjetivos hacia su máxima expresión.
Aun reconociendo que la acción sobre los estilos de vida, y especialmente la práctica habitual de actividad física junto al mantenimiento de una dieta adecuada, es un factor determinante para el mantenimiento y mejora de la salud y que esta acción se debe potenciar tanto en el entorno familiar como en el entorno escolar, todavía muchos responsables de centrosescolares tienden a dar diferentes grados de importancia a esas metas, por ejemplo muchos directores valoran más el desarrollo intelectual sobre el desarrollo físico, siendo evidente la falta de importancia que se le da a la educación física.
La discapacidad intelectual está caracterizada por una limitación importante, tanto en las funciones intelectuales como en la conducta de adaptación que se...