Proyecto Del Ser

La autorregulación como componente emocional para mi superación personal
Desarrollar una investigación sobre mi autorregulación emocional es de suma importancia, porque se convierte en uninstrumento de primer orden en la expresión de la conducta humana para facilitar el equilibrio entre lo que pienso, digo y hago. Además, me permite identificar, comprender, manejar las emociones,desarrollar la capacidad de identificar mis propios sentimientos y los de sus semejantes, tolerar frustraciones, mejorar la capacidad productiva, comunicacional, facilidad para resolver conflictos, trabajar enequipo y cooperar. Es decir, obtener el desarrollo personal social.
En tal sentido, todo tiene un lugar y una función específica que le permite de manera natural ir conformando las posiciones yescalones de autoridad para establecer, convenir o aceptar a otros. Además, no se puede descartar que en la vida familiar y laborar donde me desenvuelvo y en donde se dan momentos de descontrolemocional, por lo cual no se tiene la capacidad para percibir, comprender, controlar e inducir emociones que afecte la interacción de sus miembros, es así como se reaccionan ante alguna crítica oobservación de mi forma de ser o cuando me imponen normas, griten y contravengan violentamente e insulten y hasta agreden.
Por esta razón, la autora del presente proyecto considera la importancia de brindarun conjunto de actividades de orientación emocional – conductuales para el manejo de la autorregulación de manera operativa y contribuir a elevar mi calidad de vida .
Es así, como la investigaciónse justifica desde la perspectiva teórica, metodológica, práctica, social e institucional. Desde el punto de vista teórico se justifica, porque se apoya en los conceptos que sustentan la inteligenciaemocional y en los postulados de la teoría de autocontrol donde se tomarán las diferentes técnicas de modificación de conductas que me permitirán a lograr un manejo eficaz de las emociones.
La...